Правда что употребление быстрых углеводов вредит здоровью? Каким органам вредит?

Правда, что употребление быстрых углеводов вредно?

Гость

[2045110948]

09 сентября 2025, 21:39

#1

Поджелудочной. Привет, диабет. 2-го типа.

Гость

[1452211237]

09 сентября 2025, 21:45

#2

Не думаю, скорее мясо , яйца, творог и сыры вреднее и тяжелее для кишечника

Адольф Шмидт

[403736556]

09 сентября 2025, 21:47

#3

Да всё вредно. Даже вода.
Не нужно бояться кушать.
Нужно бояться мало двигаться, не заниматься спортом. Только при движении сжигается лишний вес. Пофиг на быстрые или долгие углеводы. Всё равно человек полнеет, если мало двигается.

GIF

Кирилл

[2709357483]

09 сентября 2025, 21:49

#4

Вредно есть без меры.
Нет, не вредят.

СмехоПролетарий

[2841274177]

09 сентября 2025, 21:50

#5

Нет.

Нежелательно для тех у кого чувствительность к сахару, получается резкий скачок сахара в крови.

Ксения З.

Индивидуальный статус

[402186875]

09 сентября 2025, 21:53

#6

Да

Гость

[2045110948]

09 сентября 2025, 21:56

#7

Гость

Не думаю, скорее мясо , яйца, творог и сыры вреднее и тяжелее для кишечника

Точно. Лучше конфеты, сладкие булочки и запивать колой. Они для кишечника явно легче и полезнее, однозначно.

Гость

[2045110948]

09 сентября 2025, 21:58

#8

Адольф Шмидт

Да всё вредно. Даже вода.
Не нужно бояться кушать.
Нужно бояться мало двигаться, не заниматься спортом. Только при движении сжигается лишний вес. Пофиг на быстрые или долгие углеводы. Всё равно человек полнеет, если мало двигается.

Если жрать только сладкое и пить лимонады с сахаром, то на сжигание поглощенного количества калорий в сутках часов не хватит.

Гость

[2085915364]

09 сентября 2025, 22:52

#9

Гость

Поджелудочной. Привет, диабет. 2-го типа.

Нет

Гость

[2085915364]

09 сентября 2025, 22:52

#10

Гость

Не думаю, скорее мясо , яйца, творог и сыры вреднее и тяжелее для кишечника

И нет

Гость

[2441105690]

09 сентября 2025, 23:15

#11

Если сразу полкило сожрать всё вредно.

Гость

[648228723]

09 сентября 2025, 23:23

#12

Не вредно, если человек спортсмен и сжигает калории и усваивает полезные вещества с достаточной скоростью (метаболизм), чтобы быстрые углеводы не откладывались в сало.
_
Но... еще быстрые углеводы обычно ультраобработанные, там полезных веществ мало. Соответственно. разжиреть можно, пользы мало. Пользу надо из других источников брать тогда.

Гость

[2045110948]

10 сентября 2025, 21:23

#13

Гость

Нет

Да

Гость

[2085915364]

10 сентября 2025, 21:25

#14

Гость

Да

В чем вред?

Гость

[2045110948]

10 сентября 2025, 21:33

#15

Гость

В чем вред?

Калорийность высокая, но нет питательной ценности. Как итог - набор лишних килограммов. Лишний сахар потихоньку в жировой запас. Ожирение печени.
Там и инсулиновая резистентность рядом. Итог не понятен?

Гость

[2085915364]

11 сентября 2025, 08:02

#16

Гость

Калорийность высокая, но нет питательной ценности. Как итог - набор лишних килограммов. Лишний сахар потихоньку в жировой запас. Ожирение печени.
Там и инсулиновая резистентность рядом. Итог не понятен?

как вы связали быстрые углеводы и высокую калорийность?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!