Девочки, зочу попробовать диету Королёвой:три дня рис, три дня курица, три дня оаощи, кто со мной? Вместе веселее! Критиков просьба не писать, я не прошу советов, а ищу компанию, всем добра!)
Не критикую, сама раньше увлекалась диетами) А потом также увлекалась зажорами после диеты) Пару месяцев назад мне врач выписал инсудайв для похудения. Сходите тоже к эндокринологу, может вам тоже показаны препараты
Гость
[2813316848]
#9
Косатка
значит ты вообще не разбираешься. Бурый рис это сложные углеводы .а белый- быстрые.
Ну как раз таки я и разбираюсь. Добавляя клетчатки к быстрым углеводам мы замедляем их всасывание. Ги бурого риса 50-55, что соответствует среднему значению, а не медленному. Белый рис 60-85. А ты свое невежество при себе бы держала
Екатерина
[2302438640]
#11
Карина
Не критикую, сама раньше увлекалась диетами) А потом также увлекалась зажорами после диеты) Пару месяцев назад мне врач выписал инсудайв для похудения. Сходите тоже к эндокринологу, может вам тоже показаны препараты
И я такая же)) Сейчас диеты для меня в прошлом, из уколов колю "Семуглин", аппетит снизился, проще стало быть на дефиците калорий и при этом не помирать с голода)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну как раз таки я и разбираюсь. Добавляя клетчатки к быстрым углеводам мы замедляем их всасывание. Ги бурого риса 50-55, что соответствует среднему значению, а не медленному. Белый рис 60-85. А ты свое невежество при себе бы держала
Я уже поняла, как ты разбираешься)) Бредятина... сначала писать "чистый сахар",потом завернуть этот сахар в листики... ахинея)
Критиков просьба не писать, я не прошу советов, а ищу компанию, всем добра!)