Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Никакого смысла, потому что похудеть можно на абсолютно любой еде.
А откуда мысль, что если есть картофель - то похудеть невозможно?
Гость
Возможно, но лучше все же есть другие овощи. Все быстрорастворимые имеет слишком мало пользы для организма
Плавали-знаем
Нет, смысла нет.
Вари картофель в мундире.
Ешь варёные в смятку яйца на завтрак, ешь огурцы, болгарский перец, зелени побольше, пей много чистой воды без газа и будет тебе счастье!
Вари картофель в мундире.
Ешь варёные в смятку яйца на завтрак, ешь огурцы, болгарский перец, зелени побольше, пей много чистой воды без газа и будет тебе счастье!
Гость
Да без разницы. Если времени нет варить картофель. Картофель сытости придаёт. По калорийности одно и то же, мне кажется.
васян
Тебе нужен дефицит калорий, а не другой вид картофеля в еде.
гост
нет
Гость
Нет смысла, даже наоборот. С настоящим картофелем вы тратите калории и на его приготовление, и на его переваривание
Золотая Рыбка
Отварной картофель без масла - около 80 ккал на 100 граммов.
Пюре картофельное быстрорастворимое - около 350 ккал на 100 граммов.
Вот и думайте - что поможет постройнеть?
Пюре картофельное быстрорастворимое - около 350 ккал на 100 граммов.
Вот и думайте - что поможет постройнеть?
Ольга
Не вижу смысла. Если надо немного похудеть, то ешьте побольше овощей, белковых продуктов, исключите сладости, жирное, фастфуд. И спорт добавьте.
Если у вас много лишнего веса, ожирение, то тут сложнее. Лучше всего пойти к врачу. Есть препараты для похудения. Возможно, они вам показаны. Например, велгия хорошо помогает сбросить вес. Но тут нужен врач.
Если у вас много лишнего веса, ожирение, то тут сложнее. Лучше всего пойти к врачу. Есть препараты для похудения. Возможно, они вам показаны. Например, велгия хорошо помогает сбросить вес. Но тут нужен врач.
Прочитай и напиши помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет худеть сбрасывая 5 кг каждые 3 месяца
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет худеть сбрасывая 5 кг каждые 3 месяца
Гость
Есть смысл заменить всё это на гречку) Я на турбослим дренаж перед отпуском сидела, в объемах заметно ушла
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лена
Мне кажется, что быстрорастворимое пюре гораздо вреднее, чем картофель. Вы посмотрите на состав этого продукта. Я сейчас сама в процессе похудения, ставлю Велгию. За питанием слежу. Картофель иногда ем, только запеченный в духовке
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 115 тем
Новые темы за сутки: 38 тем
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?26 ответов
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Как похудеть без диеты24 ответа
- Как похудеть?10 ответов
- Любимая сладость12 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?26 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?