Если ли смысл заменить …

Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?

13 июня, 00:49

Автор

[3797644587]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

14 ответов

Последний — 15 июня, 12:36 Перейти

Anonymority

Милфхантер форума

[403380726]

13 июня, 05:28

Никакого смысла, потому что похудеть можно на абсолютно любой еде.

ХЕДЛАЙНЕР НА ПЛЯЖЕ

Гуру форума

[403522987]

13 июня, 05:42

А откуда мысль, что если есть картофель - то похудеть невозможно?

Гость

[1057204831]

13 июня, 06:14

Возможно, но лучше все же есть другие овощи. Все быстрорастворимые имеет слишком мало пользы для организма

Гость

[1057204831]

13 июня, 06:15

Anonymority

Никакого смысла, потому что похудеть можно на абсолютно любой еде.

Логично. Вопрос лишь в количестве еды.

Плавали-знаем

[679053904]

13 июня, 06:37

Нет, смысла нет.
Вари картофель в мундире.
Ешь варёные в смятку яйца на завтрак, ешь огурцы, болгарский перец, зелени побольше, пей много чистой воды без газа и будет тебе счастье!

Гость

[3819283474]

13 июня, 07:17

Да без разницы. Если времени нет варить картофель. Картофель сытости придаёт. По калорийности одно и то же, мне кажется.

васян

[1705484457]

13 июня, 07:21

Тебе нужен дефицит калорий, а не другой вид картофеля в еде.

гост

[1823108792]

13 июня, 08:41

нет

Гость

[3252669141]

13 июня, 10:23

#10

Нет смысла, даже наоборот. С настоящим картофелем вы тратите калории и на его приготовление, и на его переваривание

Золотая Рыбка

[1455889348]

13 июня, 11:28

#11

Отварной картофель без масла - около 80 ккал на 100 граммов.
Пюре картофельное быстрорастворимое - около 350 ккал на 100 граммов.
Вот и думайте - что поможет постройнеть?

Ольга

[705114818]

13 июня, 20:13

#12

Не вижу смысла. Если надо немного похудеть, то ешьте побольше овощей, белковых продуктов, исключите сладости, жирное, фастфуд. И спорт добавьте.
Если у вас много лишнего веса, ожирение, то тут сложнее. Лучше всего пойти к врачу. Есть препараты для похудения. Возможно, они вам показаны. Например, велгия хорошо помогает сбросить вес. Но тут нужен врач.

Виктор Меркатор

Незнакомец

[403833103]

14 июня, 06:45

#13

Прочитай и напиши помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет худеть сбрасывая 5 кг каждые 3 месяца

Гость

[2940512785]

15 июня, 12:19

#14

Есть смысл заменить всё это на гречку) Я на турбослим дренаж перед отпуском сидела, в объемах заметно ушла

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лена

[721628497]

15 июня, 12:36

#15

Мне кажется, что быстрорастворимое пюре гораздо вреднее, чем картофель. Вы посмотрите на состав этого продукта. Я сейчас сама в процессе похудения, ставлю Велгию. За питанием слежу. Картофель иногда ем, только запеченный в духовке