Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Никакого смысла, потому что похудеть можно на абсолютно любой еде.
А откуда мысль, что если есть картофель - то похудеть невозможно?
Гость
Возможно, но лучше все же есть другие овощи. Все быстрорастворимые имеет слишком мало пользы для организма
Плавали-знаем
Нет, смысла нет.
Вари картофель в мундире.
Ешь варёные в смятку яйца на завтрак, ешь огурцы, болгарский перец, зелени побольше, пей много чистой воды без газа и будет тебе счастье!
Вари картофель в мундире.
Ешь варёные в смятку яйца на завтрак, ешь огурцы, болгарский перец, зелени побольше, пей много чистой воды без газа и будет тебе счастье!
Гость
Да без разницы. Если времени нет варить картофель. Картофель сытости придаёт. По калорийности одно и то же, мне кажется.
васян
Тебе нужен дефицит калорий, а не другой вид картофеля в еде.
гост
нет
Гость
Нет смысла, даже наоборот. С настоящим картофелем вы тратите калории и на его приготовление, и на его переваривание
Золотая Рыбка
Отварной картофель без масла - около 80 ккал на 100 граммов.
Пюре картофельное быстрорастворимое - около 350 ккал на 100 граммов.
Вот и думайте - что поможет постройнеть?
Пюре картофельное быстрорастворимое - около 350 ккал на 100 граммов.
Вот и думайте - что поможет постройнеть?
Ольга
Не вижу смысла. Если надо немного похудеть, то ешьте побольше овощей, белковых продуктов, исключите сладости, жирное, фастфуд. И спорт добавьте.
Если у вас много лишнего веса, ожирение, то тут сложнее. Лучше всего пойти к врачу. Есть препараты для похудения. Возможно, они вам показаны. Например, велгия хорошо помогает сбросить вес. Но тут нужен врач.
Если у вас много лишнего веса, ожирение, то тут сложнее. Лучше всего пойти к врачу. Есть препараты для похудения. Возможно, они вам показаны. Например, велгия хорошо помогает сбросить вес. Но тут нужен врач.
Прочитай и напиши помогут
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет худеть сбрасывая 5 кг каждые 3 месяца
https://dzen.ru/a/ai0dcHs8uxtjxvOr
Минус фунт в неделю - похудение с тонкой настройкой и непрерывной подстройкой
Это единственное что поможет худеть сбрасывая 5 кг каждые 3 месяца
Гость
Есть смысл заменить всё это на гречку) Я на турбослим дренаж перед отпуском сидела, в объемах заметно ушла
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лена
Мне кажется, что быстрорастворимое пюре гораздо вреднее, чем картофель. Вы посмотрите на состав этого продукта. Я сейчас сама в процессе похудения, ставлю Велгию. За питанием слежу. Картофель иногда ем, только запеченный в духовке
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 130 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Диета, срывы, ищу срочно4 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?33 ответа
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Толстею как быть?33 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно4 ответа
- Диета или образ жизни2 ответа
- Похудение на воду2 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?