Если я буду пропускать ужин, будет ли ухудшаться мой метаболизм?

Для метаболизма важна физическая активность и сон

Я о таком не думаю.Я уже несколько месяцев ограничиваю прием пищи.
Завтрак легкий,например,жареное яйцо и небольшой кусочек пирога,сладкий черный кофе.
Обед стала смешать по времени , сегодня почти в пять пообедала Кусок курицы гриль и немного тушёные овощей.
Кофе+ шоколадный батончик.Все.
Водичку минеральную понемножку пью.
Обычно еще фрукты ем,но сегодня просто не хотелось(покупаю то клубнику,то манго,то киви- по настроению)
Фактически, ни полдника,ни ужина у меня нет.Если очень поздно вечером нападет голод, мучить себя не буду,съем помидор,яйцо или горсть орешков-что есть в доме Уже заметила,что объемы уменьшились,одежда сидит свободнее Весов в доме не имею

Да жрите как хотите,от перемены слагаемых сумма не меняется. Я вообще ем один два раза в день,а иногда и по три четыре,никак не отражается. Бабка соседка вообще жрет в полночь манты и чай хлещет,вес обычный,как то зашла к ней в 24 часа она меня заливала. И целый день эта обжора на пенсии шастает за продуктами,а вес такой,что одежда слетает,старческое усыхание. После увиденного,я поняла,что нами манипулируют,то жрите по 5-6 раз и после 6 вечерами ни,то срочно лечитесь от ожирения. Нужно ориентироваться на аппетит,есть,когда по настоящему голоден,а это зависит от работы. Я сегодня нормально поела только в 15 и в 19,30,т е 2 раза,а утром один чай,вчера аналогично. Некогда есть,еда мешает работе в первой половине дня.

Да, будете испытывать сильный голод, а это вредно, обмен веществ замедляется.

Так манты это же тесто с мясом и овощами. И их ещё сделать надо чтобы приготовить. И то что она много продуктов покупает, так продукты же разны бывают. Вы же не смотрели наверное что у неё в пакетах. Может у нее там ни куча готовых сладостей и вредностей, а большинство полезной еды или в меру.

Здоровье будет ухудшаться

Я пробовала что-то подобное, по типу интервального голодания. не ела после 16 часов. Мне очень некомфортно было. Вечно голодная, злая и раздраженная. Хотела скинуть 10 кг, по итогу только минус 1, и тот потом вернулся. Мне больше зашла Велгия, с ней не нужно голодать. Даже наоборот, кушаю по режиму, трехразовое питание. Так организму гораздо комфортнее. И вес, кстати, уходит лучше