Как похудеть? Почему я не худею?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Александр
Вы заблуждаетесь если думаете что все хотят худых
Гость
Потому что кортизол шкалит.
Гость
углеводы можно убрать, в общем я и так стараюсь не есть мучное и сладкое. Но это помогает только поддерживать 65 и не расплываться, а я хочу 55 и нормально есть как все, кто мало весит и все ест.)
Убери стрессогенные факторы из жизни - злого мужа, плохую работу, ду.ру свекровь. И вес пойдет вниз.
Гость
В наше время практически все люди переедают. Толстеют не только от лишних калорий, но и от здороаья- метаболизм, гормоны также влияют
Да потому что дефицита калорий у тебя нет, дурёха! был бы он - ты бы худела. Всё. Никакой магии. А все, что ты пишешь - это просто сопливые оправдания. Пока ты сопли свои затираешь своими утешениями другие берут и пашут).
Эпическая гидра
К сожалению, дефицит калорий работает очень недолго, а дальше организм адаптируется и худеть перестает, а дальше еще и дефицит становится профицитом, и на низкой калорийности вес прет вверх. Поэтому не всем быть стройными.
Эпическая гидра
Я по себе заметила, что в какой-то момент в организме как по щелчку происходит какой-то сбой (запустить его может что угодно - от приема оральных контрацептивов до переезда в другую квартиру, пластик, стресс, отказ от курения, орви, беременность в конце концов) и начинается бешеный жор, который никак не остановить , не унять, ничего не сделать. Это у многих так, не только у меня. А дальше мы видим на себе , кто-то плюс 5кило, кто-то плюс 30. И вот... Начинается этот квест в попытке похудеть, квест, который пройти невозможно т.к пока не будет устранен фактор, заставляющий нас переедать и толстеть, вес будет только расти в долгосрочной перспективе
Эпическая гидра
Ох, на эту тему я могу говорить бесконечно...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 224 темы
Новые темы за 3 дня: 167 тем
- Если дома есть печенье6 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Если дома есть печенье6 ответов
- Ем сладкое5 ответов
Следующая тема
Как похудеть? Сегодня гуляла по магазинам и подумала что люди все бы были стройные если причина лишнего веса было бы просто переедание. Не все люди стройные по каким -то причинам, но не от калорий это зависит. Вот я например, если просто правильно питаться, не переедать, отказаться от сладкого можно весить при этом 65 кг а не 55 (примерно идеальный вес) . Почему по вашему я не могу просто чуть меньше есть (если бы дело было в этом) и похудеть до 55?