Большую кружку (0,5л) тёплой воды (50 градусов) по утрам натощак. Бодрит очень хорошо. И бесплатно.
Алика
[588553997]
#5
Витамин Д и омегу, и то по рекомендации врача. А худеть мне некуда, и так 48 кг)
Гость
[367316323]
#7
Витамин Д (почти постоянно, но меняю дозировку и сдаю анализы), Магний, Железо + витамин С, Омега 3, коллаген (выписал врач), все чередую, пропиваю курсами. Утром воду натощак до 2 стаканов. Зарядка, небольшая, но регулярная. Массаж на все тело курсами.
Эльза
[795968437]
#8
Для похудения, кстати, спорт помогает умеренный. Одним питанием красивого тела все равно не будет.
1234
[1990399930]
#13
Молодильные яблоки ем, к лету третий класс закончу на каникулах отдыхать буду.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!