Хочу похудеть

Нет никаких волшебных таблеток. Ходите похудеть - создайте дефицит калорий+физическая активность. Других адекватных способов не существует. Этими «препаратами» вы себе физическое и ментальное здоровье посадите так, что потом годами лечиться будете.

Помог отказ от хлебо-булок и добавленного сахара.

Препараты всё те же, что и у всех: дефицит калорий. Мало кушать, много двигаться. Начинать с малого. Менять привычки. Не сидеть на диетах. Найти свой приятный вариант физической активности, которая приносит удовольствие.

Закройхлеборезку -отличный препарат!

Худею без препаратов. Особо в это всё не верю потому что. Использую для составления рациона питания методику В.Р.Шариповой. Упор на белок. Спортом не занимаюсь, нет ни сил, ни времени. Вес постепенно снижается. Чудес не жду, но привести себя в форму хочется, поэтому работает 😉👌

Я пила Спирулину в таблетках для похудения от Тетралаб, хорошо поддерживает пищеварение во время похудения

У меня Новый Турбослим день+ночь усиленная формула. Моя сестра раньше на нем худела и осталась довольна результатом. А сейчас состав улучшили и быстрее, эффективней получается худеть, при том, что самочувствие хорошее. Состав полностью натуральный. Как итог, я скинула 3 кг за месяц без усилий. Спорт позже подключила.

Я для себя Семуглин нашла, это по типу оземпика, только российский аналог и стоит дешевле)

Велгию попробуйте. Наш аналог вегови/оземпика, семаглутид. Многие на ней сейчас очень хорошо вес скидывают

Питание, норма воды, желательно хотя бы прогулки и витамины, я добавила с назначения Фортедетрим ко всем, он на весь организм благотворно влияет.

Если задумываетесь о препаратах, то сначала сходите сдайте анализы и на консультацию к эндокринологу. Сами себе только ничего не назначайте. Сейчас много эффективных вариантов, уколы есть наши российкие типа оземпика, врач подберет вариант.

Единственный вариант похудеть - это создать дефицит калорий. Все уколы - оземпик, седжаро, семавик и тп действуют именно по этому принципу, снижают аппетит и помогают меньше есть.

Не спорю. Но я не об этом написала, а о том, что такие уколы должен врач назначить. Просто они созданы не для того, чтобы скинуть 10 кг, а для людей с реальными проблемами, с ожирением, с инсулинорезистентностью. Автор не написала, сколько ей надо скинуть, поэтому сначала к врачу, без вариантов. У меня подруге назначили седжаро, потому что у нее ИМТ 32 и ей реально надо похудеть.

Лучше правильное питание и спорт. Если надо много скинуть, то можно лекарства какие-то, но только не сибутрамин, он очень опасен в плане побочек на сердечно-сосудистую систему. Уколы безопаснее. Они бывают на семаглутиде (семавик) или на тирзепатиде (седжаро). Тирзепатид по действию вроде посильнее.

Тирзетту 4 месяца колю. Сбросила 11 кг за это время. Очень довольна.

Помимо диет, попробуйте курсом пропить голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и ускоряет метаболизм.

Сейчас нормальные врачи при ожирении и инсулинорезистентности назначают Тирзетту, а не есжаро с фенолом и бензиловым спиртом в составе.

Мне уколы семавик помогли похудеть, ну еще пп придерживалась. В итоге за 3 месяца похудела на 15 кг

Я когда худею, пью супренамин классик для снижения кортизола, так вес легче уходит. Еще пешком по 10 тыс шагов хожу, пп придерживаюсь и так естественным образом худею

Я худею с помощью Орлистат-Акрихина, пью его второй месяц. Чувствую себя отлично, никаких изменений в самочувствии нет. Вес уже начал уходить, хотя я ем как обычно. На весах уже минус 4 кг.