Возможно ли похудеть без спорта?

Ну да,добавь обертывания и под пленку

Ну вот с этой калорийностью, как раз и будет дряблая кожа, не меньше 1500, чтоб хоть какие то питательные вещества усвоились, а не всё на базовый обмен ушло. И этими шагами, моно упражнением, ноги просушите, ну укрепите мышцы ног, ладно, а всё остальное?

Да, можно даже похудеть не двигаясь.

Можно, я бы еще посоветовал пить меньше пива либо вообще не пить

При дефиците калорий организм начнет терять вес, но вместе с жиром может уходить и мышечная масса.

Если не делать силовые упражнения (хотя бы минимальные), тело может стать менее подтянутым, кожа – дряблой, особенно если похудение будет резким.

Да ниче не будет,будут только кости -они твердые

Это не правильная схема в принципе.
Очень много гликогеновой нагрузки и мало жиросжигательной.
И совсем нет силовых, что очень плохо, - нужно вырабатывать гормон стресса - адриналин.
Можно кататься на велосипеде, можно ходить и бегать (7 мин.+3мин.)
Гимнастика - наклоны вперед и так далее. Полезны отжимания от пола. Всё можно делать дома. Питаться нужно полноценно.
НЕ НУЖНО ХУДЕТЬ !
НУЖНО заниматься аэробным жиросжиганием. Лучший пульс 140-150 уд. в мин. НО ! Сначала нужно отходить с пульсом 120-135.
"худеть" без физнагрузки НЕВОЗМОЖНО !
Кто придумает - тот получит Нобелевскую премию.

От спорта никто не худеет, это просто дополнительная трата калорий. Но именно силовые на похудении (правильном с достаточным количеством белка) помогают сохранять мышцы.

дефицит калорий важнее, тем более ходите много. Ещё попейте пребиотик для пищеварения и похудения Инулин Тетралаб, уменьшает тягу к сладкому, понравилось с ним худеть

Я бы добавили хотя бы 15-20 минутную тренировку дома. Это время найдется, пресс качать вообще 5 минут. И результат вас порадует. Я худела с с Новым Турбослим день+ночь усиленная формула. За месяц 2.5 кг уходило. Тоже старалась ходить много, делала зарядку, как описала. После 2 месяцев на турбослиме просто продолжила на подсчете калорий и с физическими нагрузками.

Шаги - это уже хорошо. И не забывайте о приеме д3. Он на похудение влияет очень, на обмен веществ. У меня был затык с весом, даже при тренировках и на пп. Как фортедетримом уровень д3 подняла, так снова вес стал снижаться. И помните, что во всем нужна регулярность.

Это маленький дефицит, потом сорветесь и наберете больше. Я сейчас худею на семуглине, мне врач прописала, но у меня уже преддибет. "Дохуделась" на маленьких каллоражах) Сейчас все постепенно делаю, никуда не тороплюсь

Я вообще не заморачиваюсь с калориями и не считаю. Ставлю раз в неделю тирзетту и вес уходит.

Я без спорта худею. Но, правда, на уколах велгии. С ней дефицит калорий соблюдать не сложно и вес уходит быстро.

Алкоголь даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ = расщепление и вывод жиров. Если отказаться от этого по капельке трудно как мне, есть хорошее средство из аптеки - капли мидзо

Я похудела на 10 тыс шагах, пп и уколах семавик, так что все реально, если правильно все организовать

Автор, попробуйте Голд лайн плюс курсом пропить. Он заметно аппетит снижает и разгоняет метаболизм. Так что похудеть можно и спорт не понадобится.