Худею, но все равно ощущаю себя толстой

Ситуация такая, всю жизнь я гонюсь за идеальным телом. Сколько себя помню, пыталась похудеть(даже в детстве), на данный момент мой вес 47кг при росте 163см, все говорят что я очень похудела, но смотря в зеркало я все равно вижу толстуху, все дошло до того, что я могу не есть несколько дней, а если и ем, то не больше 500ккл за день(учитывая напитки), понимаю что проблемы с голвой, но идти к психологу получится дорого, потому что такую проблему парой сеансов не решить. Раньше прибегала не только к голодовкам, но и очищению «два пальца в рот», бисакодил, фуросемид и в целом к аптечным средствам. Изнуряющие тренировки по типу хлои тинг итд…может быть кто то выбирался из подобной ямы…