Кому тоже плохо от правильного питания ?

странное представление о правильном питании у вас(. Картошка и суп...

А от макарончиков и курочки болит?
А от яблочек и творога?
А от мяса ?
А от мармеладок?
А от сыра с помидором?

Самовнушение

Когда нужно мясо, овощи, да и вообще индевидуально подбирать лучше

Это нормально ибо вы просто привыкли к жирной пище

возможно у вас нехватка ферментов и микробиома в ЖКТ

Попробуйте пропить пробиотики и пребиотики

увы марку Не подскажу надо искать настоящие Очень много разрекламированных пустышек

Сходите и к гастроэнтерологу и Обязательно к эндокринологу

налегайте на вареный белок и немного топленое сливочное масло гхи
и кефиры краткосрочные и йогурты и овощи

хлеб и алко низзя! можно бездрожжевой лаваш

Автор,смотря какой суп едите.В картошке крахмал, она не всем подходит Пробуйте тушить любую капусту,кабачки и перцы.Я вот без хлеба не могу,причем черный не переношу,ем серый или белый,иначе у меня несварение или изжога

Ну как понять - плохо) Просто организм требует прежнего допинга, вкусняшек, это все в голове. Надо себя перепрограммировать) картошка - тоже такое...условное ПП. Овощи, белковая пища, полезные жиры - да. Просто попробуйте) А еще есть велгия эко, она снижает аппетит и меньше хочется всяких вредностей

вот я поддерживаю такие препараты, если самостоятельно питаться правильно не получается, тем более велгия эко без консервантов

ваш организм просто в шоке от нормальной пищи :) (шучу) я первое время когда перешла на пп, тоже прошла через "отрицание", и не вкусно и не сытно, и вроде и пользы никакой нет, а потом втянулась, тирзетта мне помогает держаться на таком режиме, организм вам только спасибо скажет, перетерпите это время

АПять Реклама дурной химозы

Ничего у меня не болит от нормального питания) на самом деле, мне кажется, что у вас проблемы какие то с желудком, кишечником, раз боли в вас после еды. Необутин пробовали пить? Мне врач при болях назначала, очень хорошо спазм убирает. Вздутие и бурление тоже проходят, кстати.