Можно ли пить ряженку на ночь?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
У всех разные организмы. Одни всю жизнь кефир пьют вместо ужина или перед сном - им норм, у меня же от такого "ужина" наутро живот как воздушный шар - вздутие нереальное, не разогнуться буквально
Здравствуйте! Именно ряженку не советую, я один раз выпила на ночь и потом от меня ушел парень, потому что я …, тут сами додумайте, но опыт неприятный((
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
Гость
Если нет проблем, пейте на здоровье!
Кульбас
Здравствуйте! Именно ряженку не советую, я один раз выпила на ночь и потом от меня ушел парень, потому что я …, тут сами додумайте, но опыт неприятный((
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
А я как-то вообще поскользнулся на пакете с ряженкой и ногу сломал.
Гость
Я за кефир. Ряженка вкусная, это правда, но на ночь я бы не стала. Во-первых, она жирнее, а это лишние калории прямо перед сном. Во-вторых, после ряженки у меня лично бывает тяжесть утром, как будто что-то там не до конца переварилось. А после кефира легкость и порядок. Да, он кислый, но можно добавить чайную ложку меда или корицу, и вкус становится совсем другим. Попробуйте так.
Гость
Полностью тебя понимаю. Сама кефир не люблю именно за кислятину. Пью ряженку в любое время, ничего плохого не заметила. Сплю отлично, тяжести нет. Да, жирность выше, зато нет резкого скачка кислотности. У моей подруги на кефир изжога, а ряженка заходит идеально.
Гость
#Maмашлюхa Пей кефир и дрещи всю ночь👍
Гость
Конечно можно но без фанатизма и без мучного
Гость
Здравствуйте! Именно ряженку не советую, я один раз выпила на ночь и потом от меня ушел парень, потому что я …, тут сами додумайте, но опыт неприятный((
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
А еще был момент, что другой парень был кефироманом и после того, как я сказала, что люблю ряженку тоже перестал со мной общаться
Просто сюр какой-то ваша история....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я за кефир. Ряженка вкусная, это правда, но на ночь я бы не стала. Во-первых, она жирнее, а это лишние калории прямо перед сном. Во-вторых, после ряженки у меня лично бывает тяжесть утром, как будто что-то там не до конца переварилось. А после кефира легкость и порядок. Да, он кислый, но можно добавить чайную ложку меда или корицу, и вкус становится совсем другим. Попробуйте так.
С корицей постоянно на ночь пью стакан кефира. Сплю крепко легко встаю утром чувствую себя огурцом.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 527 тем
Новые темы за неделю: 282 темы
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 78 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?234 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Некоторые говорят, что кефир на ночь полезно пить, нормализует микрофлору кишечника, и сон спокойнее. Но я его не перевариваю с детства, он какой-то слишком кислый. Зато обожаю ряженку. Как считаете, можно ее на ночь выпить? Вроде тоже кисломолочка, но ведь она более жирная. Не нагрузит поджелудочную? Кто тоже не любит кефир, как считаете, что будет, если пить часто ряженку перед сном? Буду благодарна за аргументированные ответы без запугиваний. #ряженка