Очень резко набрала в весе
Закажите, пожалуйста, из-за чего может быть большой скачок веса? Мне 18 лет, за последний месяц набрала 10 кг, хотя ела нормально и даже старалась похудеть. В семье все худые, сама раньше весила 45 кг, сейчас набрала до 70... Дайте совет, очень прошу - уже давно началась паника по этому поводу...
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Если питалась как всегда, режим не менялся, то проверяй щитовидку, инсулин, глюкозу, гормоны женские.
Гость
Эти сказки, что ела нормально, а потолстела. Порядком всем надоели. Бывает так, ешь как и год назад, но толстеешь, значить был период малоподвижной жизни в этом прошедшем году.
Нужно научиться есть по своей подвижности. Ведь далее малоподвижность увеличивается. Нужно обсчитывать калории, если вес растет калорийность пищи уменьшать. К примеру в 20 лет кушали 2000 килокалорий и были стройняшкой, то в 40 лет, на этих 2000 килокалориях Вы превратитесь у упитанную.
Нужно научиться есть по своей подвижности. Ведь далее малоподвижность увеличивается. Нужно обсчитывать калории, если вес растет калорийность пищи уменьшать. К примеру в 20 лет кушали 2000 килокалорий и были стройняшкой, то в 40 лет, на этих 2000 килокалориях Вы превратитесь у упитанную.
Гость
Лучше иди в больницу сдай анализы, набор веса правда быстрый. Не ищи на эту тему правды на форумах, лучше обратись к специалистам.
Гость
45+10=55. Как у вас 70 получилось? Или это было давно ваши 45? Так и 3500 когда-то все весили
Гость
привет. У меня такая же была ситуация в 19 лет, за полгода вес из 45 стал 77.
Обследовалась оказалось гормон пролактин были в несколько раз выше норм. . Пролечилась и похудела быстр назад.,
Нужно обследоваться
Обследовалась оказалось гормон пролактин были в несколько раз выше норм. . Пролечилась и похудела быстр назад.,
Нужно обследоваться
Соня
Может, гормональный сбой или сахар в крови повысился. У меня тоже резкий набор веса был, но только когда стала перекусами страдать и есть чаще. Вернула свою стройность с помощью энлигрии, которая гасит аппетит и не дает наедать лишнее.
Алина
Гормоны или с уровнем глюкозы проблемы. Мне Квинсентy назначали. Худею на ней очень быстро.
Лиза
Это могу гормоны шалить, нужно проверять. Плюс возможно все таки незаметно для себя питание стало более калорийным, нет активности и нервничаете много. Пересмотрите эти моменты + советую печень почистить. Ту же Ремаксу Про Актив можно пропить. Это безопасный гепатоактиватор, который помогает печени расщеплять жиры, выводить токсины и восстанавливаться. Курс длится месяц. мне помогло, побочек не было
Оля Шабасова
Меньше есть и больше ходить. Это половина успеха. А еще лучше всего (что мне помогло) - это пользоваться стиками липостик фит. Беру в корал клаб
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, вам 18 лет, не надо пить никакие таблетки, чаи и прочие "волшебные" лекарства, непонятно из чего и зачем, которые тут рекламировать пришли. Правильно про анализы пишут, вполне может быть и такое. У меня гормональный фон резко изменился в 23, до сих пор после него медленно худею к старым 50 кг, уже минус 7 есть за полгода, осталось еще 5. Следите за тем, что едите, как часто и в каком объеме и спорт подключайте. Можно простые домашние тренировки, я занимаюсь день через день, купила гантельки маленькие и коврик для занятий и по видео uFit pro утром и вечером 15-20 минут. Разгоняет отлично - и есть меньше стало хотеться и пищеварение улучшилось. При этом от "вредной" еды не отказываюсь, ем чипсы и сладкое, просто слежу за количеством. И включила много овощей - с каждым приемом пищи либо овощи, либо фрукты - яблоки, груши, бананы. Жаль мандариновый сезон заканчивается)
А таблетки пить - это последнее дело и когда организму по-другому уже не помочь!
А таблетки пить - это последнее дело и когда организму по-другому уже не помочь!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 292 темы
Новые темы за 3 дня: 177 тем
- Пилатес полезен ли?3 ответа
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?9 ответов
Предыдущая тема