Резко сильно набрала вес

Ничего не помогает. Я сама очень не спокойный человек.Не могу находится в гармонии.Кардионевроз и панические атаки,уже нормальное явление.Год назад я резко начала набирать вес.Кушаю очень мало.Сдала кровь на гормоны,повышен тестостерон,но не критично,эндокринолог развела руками,выписала глюкофаж.Снизила колории до минимума,ноль эффекта.Начала лечить печень,чуть завышенные показатели.Прошла все возможные программы для похудения.Ноль эффекта.За год я набрала 20 килограмм.Записалась в бассеин,никакого эффекта.Более того последний раз,дочь приперла из школы каккой то вирус.Я неделю лежала пластом не ела не пила.Побежала на весы,плюс 200 грамм.Это уже дичь какае то.Врачи говорят из-за стресса всё это.Я не знаю в моей жизни только поминялась то,что я работаю ночью за компьютером дома.Конечно меньше двигаюсь.Подскажите,что мне делать? #вес