Вы пробовали похудеть с помощью пиколинат хрома?

Все кто смог похудеть соблюдали дефицит. Лучше разумный

Эндокринолог мне выписала. В общем, берите в каплях, таблетки фуфло! Капли хорошо помогают, тягость к сладкому снижают, хотя я сладкоежка жуткая)

Да похудела. Но его ела месяц пока не случился передоз. Стало тошнить от сладкого.на обычную еду он не действует. Короче чтоб реально сбросить надо жрать в 3-4 раза меньше. И так,увы, всю жизнь.
Поэтому делай выбор что тебе важнее. Я таки поняла что нормально жрать казнён, чем бл 3 бутера всю жизнь в день.

А вот нафига тебе худеть? Ты 100 кг весить? Если только м1 стадия ожирения от нее всего надо сбросить 5-7 кг, и жить спокойно.

Спасибо.

ну не 100, но недалеко уже

нет, не потребовался никакой пиколинат хрома
просто ела брокколи замороженный отварить 3-5мин в кипящей воде 100гр утром натощак с льянным маслом и днем в обед первым номером

эффект через 10 дней

аппетит реально снижается
а главное уходит тяга к сахару!))

любые таблетки это удар по печени нунафиг...
замороженная брокколи 350р за кило наразвес

жутким сладкоежкам показаны антипаразитаные процедуры
чистки от 2 до 4 раза в год все месяцы кроме лета в жару
и затем восстановление микробиома кишечника

щитовидку проверьте.........

на телеканале Ю по субботам в 10 утра
программу похудания на основе гормонов
ведет врач Наталья Зубарева (ее книга Вальс гормонов есть в сети)

начните с приложения Мой здоровый рацион

сон в 21
подьем в 5

зарядка До завтрака
спорт утром

днем прогулка в 14 часов

вечером 2 раза в неделю бассейн
акваэробика 1 час 15 минут плюс сауна
еда с собой в контейнерах это Очень важно

здоровый сон

в выходные беговые лыжи
и баня с вениками

канал Антона Петрякова для вдохновения в помощь
Елена Пятибрат
Нинель Глухина
Сергей Бубновский
Александр Шишонин
Анна Куркурина
Лиза моделфит

Непсихолог, где ты лоханулось сильно? Что я пропустила? Тот же бред Но от гостя теперь пишешь

Нет не получилось, но глюкозу снижает, у меня сахар 6.

спасибо

Ой, эффект отсутствия тяги был только при увеличении дозы.

Затем при отмене препарата был откат, волчий голод долго не проходил. Теперь зареклась его использовать, лучше самой перетерпеть

Короче хром надо жрать в самых дешёвых таблетках по 500 в день во время самой сытной еды.
То есть когда жркшь сладкое перед сном.
После месяца наступает передозняк, и слегка начинает воротить от сладкого.
Продолжаешь пить хром ещё неско мес,уже бросая жрать сладкое на ночь.
3 этап, перестаешь жрать сладкое вообще. Теперь для тебя сладкое это белый хлеб без сахара. То есть самое вредное. Его можно съесть раз в нед. Любое изделие из белой муки.
Ну а дальше мучайся всю жизнь с отличной фигурой. Если есть ради чего: огромные деньги, счастливая жизнь, лёгкая беременность, то можно и помучиться. Со временем, ты снова начнёшь есть сладкое, или бело мучное, ТК это Очень вкусно.

Я пробовала, мне понравился эффект. VITime- Classic Пиколинат хрома покупала. Для тех кто следит за своим весом, контролирует свое питание, уровень сахара в крови и старается не есть сладкое, то эти капсулы будут как нельзя кстати. Продолжительность приема 1 месяц, по 1 капсуле в день, но банки хватит на 3 курса, т.е. надолго. Уменьшится тяга к сладкому и чувство голода не будет дикого.