Протеин опасен для здоровья?
очень хочется набрать вес, думаю заказать протеин попробовать. но есть опасения что будет плохо для организма
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Плохо в чем?) Покупайте изолят только, лучше соевый. И не более 30 г. протеина чистого. Никаких проблем не будет
кто это сказал, где вы это узнали, прочли какие-то исследования?
Чтобы набрать вес, нужен гейнер, а не протеин. Протеин способствует похудению и наращиванию мышц. Если будете пронимать протеин согласно инструкции на упаковке, вреда не будет. Единственный вред - это индивидуальная непереносимость.
Чтобы набрать вес, нужен гейнер, а не протеин. Протеин способствует похудению и наращиванию мышц. Если будете пронимать протеин согласно инструкции на упаковке, вреда не будет. Единственный вред - это индивидуальная непереносимость.
протеин не способствует похудению.
протеин способстввует добору белка, если его не удается добрать из продуктов
протеин способстввует добору белка, если его не удается добрать из продуктов
Гость
У меня есть несколько друзей качков. Они все закидывают в себя без счёта куриные грудки и пьют белковое питание. При малейшем отставания от графика приема белка , у них начинается реальная истерика: патологически боятся потерять мышечную массу)). А один из них взвешивается раз десять на дню)).
Гость
Почки садит
Гость
У меня есть несколько друзей качков. Они все закидывают в себя без счёта куриные грудки и пьют белковое питание. При малейшем отставания от графика приема белка , у них начинается реальная истерика: патологически боятся потерять мышечную массу)). А один из них взвешивается раз десять на дню)).
Помешались на своем протеине.
Гость
Чтобы набрать вес, нужен гейнер, а не протеин. Протеин способствует похудению и наращиванию мышц. Если будете пронимать протеин согласно инструкции на упаковке, вреда не будет. Единственный вред - это индивидуальная непереносимость.
если не ошибаюсь в гейнере много углеводов, но я и так их набираю достаточно так что не подходит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Здоровым почкам протеин не повредит. Тем более по инсструкции там несколько раз в день можно пить, у меня выходит меньше. В целом многие не доедают белка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 055 тем
Новые темы за 3 дня: 145 тем
- Как потолстеть?10 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как потолстеть?10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается5 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема