Секрет похудения в том, чтобы не запивать?
мне кажется, что секрет потолстения кроется в том, что еда отдельно, а питье отдельно. в том числе и сладкое. помню, раньше не любила чай и кофе, пила их редко, вместо воды. все булочки и сладости ела в сухомятку. и была худой всегда. #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет
Namtar
сладкое вообще не надо ,ни до ни после еды
Гость
Чай/сок и тд лучше заменить водой.
А вот кушать в сухомятку - миф )
Нужно запивать, а то потом запоры будут
А вот кушать в сухомятку - миф )
Нужно запивать, а то потом запоры будут
Гость
У вас просто обмен веществ затормозился с возрастом и начали полнеть. Просто в целом есть меньше надо и сахара по минимуму, чипсов, пицц и прочего. И вмиг постройнеете (и погрустнеете)
Гость
Чай/сок и тд лучше заменить водой.
А вот кушать в сухомятку - миф )
Нужно запивать, а то потом запоры будут
А вот кушать в сухомятку - миф )
Нужно запивать, а то потом запоры будут
бред. я раньше любила воду. пила ее много. чай не понимала вообще, только вместо воды, например в столовой. всп жрала сухомяткой тоннами, воду отдельно пила тоже тоннами. не было запоров. они от малоподвижного образа жизни, стрессов и тд
Гость
У вас просто обмен веществ затормозился с возрастом и начали полнеть. Просто в целом есть меньше надо и сахара по минимуму, чипсов, пицц и прочего. И вмиг постройнеете (и погрустнеете)
у меня депрессия и я вдобавок не двигаюсь вообще почти. ну очень мало. но поправилась не от того и не сильно попоавилась. но все равно я думаю, что это влияет на то, что вес держится. особенно когда кофе с молоком и сахаром пьешь с чем-то сладким.
Namtar
Точка
Это, да, самая вредная еда - чай. Всегда к нему за компанию найдутся прянички, пирожные, торты, печенье...
Цыганка Аза
Может быть кстати. Я когда выпью стакан кофе, всегда плюс пятьсот грамм.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Еще гормоны влияют , но этого не изменить к сожалению
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 170 тем
Новые темы за 3 дня: 107 тем
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса36 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..19 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!20 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Все проблемы из-за веса36 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!20 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..19 ответов
- Травы для похудения16 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
Следующая тема