Тренажерный зал. В чем смысл?

Тоже бесит

Ну так у вас ограниченное мышление и восприятие мира. Крайне мало людей 24/7 думают только о еде и о своем теле. И то, скорее всего это спортсмены, имеющие pro карту. Лучше лежать на диване чтоли? Ты ходишь в зал, эмоционально разгружаешься, бонусом красивое тело))
Всегда в форме, хоть сейчас купальник одевай. Нравишься себе, нравишься окружающим, улучшается настроение, поднимается самооценка, двигаешься в развитии. Разве вас не было бы приятно получить от кого то тактичный, милый комплемент что у тебя крутая фигура? Мне кажется, в вас играет какая то зависть, что вы не можете себя дисциплинировать. Человек, посещающий регулярно трен зал работает и над своим телом и над силой воли. Увы, вам видимо этого не понять.

Даааа понторезы...
*развернула конфетку*

И да, почему мышцы должны сдаться за 2 недели? Понятие мышечная память вам знакомо? Ознакомьтесь и с понятием «памп»
Всего доброго

Ну так везде, не только с мышцами. Например вы на диете или пп сидите несколько лет и хопа жрали две недели все подряд - вес вернется.

Мышцы не деградируют в ноль за две-три недели. Если не знаешь про мышечную память - не позорься лучше.

Мышечная память остаётся, оно за 2-3 недели не пропадёт

Э, ну вообще-то физическая форма, внешность, навыки не исчезают за 2-3 недели. Чуть ухудшиться могут. Но все это быстро восстанавливается

Смысл в хорошем самочувствии, улучшении и сохранении здоровья, долгой жизни, противодействии болезням и содействию выздоровлению, улучшении духовного равновесия, перезагрузке мыслей, снятии стресса.
Но это если речь про спортивные тренировки.
А вопрос поставлен неправильно.
Тренажерки и фитнесы в этом деле востребованы только у нарциссов, а нарцисс и спорт понятия несовместимые. Именно поэтому, нарцисс, который хочет качаться - жрёт спортпит, колит уколы, и плевать ему на здоровье. Да собственно, только нарцисс будет платить за фитнес зарплату за два месяца в год за тупо вход в залы фитнеса... Потому что у нарцисса нет мозга, нарциссизм его отключает, и включает самодовольство.

Все это понятно о чем выше написали , про память , хорошее тело и бодрый дух
До для непонимающих
: фитнес -сейчас это огромный бизнес
Раньше вспомните , физру в школе пропускали , лишь бы не идти , и фитнес клубов было один на весь город
А сейчас -это модно , вот и все ) раньше все в ночной клуб ходили , и пиво за гаражами пили, а сейчас тостик с авакадо и фитнес )))
Силовые упражнения изначально для спортсменов профессиональных придуманны . Чтоб прокачивать отстающие места и была сила . Допустим боксер туда ходит для силы . Пловец ноги закачивает . Баскетболист руки . И так далее . И то у них тренировки все со свободными весами , а не в тренажерах

А у нас это общая масса людей довели это до абсурда . Силовые тренировки не полезны для здоровья и по сути смысла в них никакого нет . У многих после силовых протрузии и грыжи .

Вот развивать выносливость , баланс , растяжку , плавание . Вот это другой разговор . А не когда качок непоротливый задыхается от 5 км . Какой толк в этих мышцах ? Кач ради Кача . Мышцы ради мышц вот и всё
У женщин это вообще до страшного абсурда дошло .
Одно дело чуть слегка рельефное тело и подтянутость . Но вот это огромные плечи с задними точками накачивают -жуть
Какой смысл , если ты коротконогая ? Красивее что ли станешь ?
Красивые тела -это только тела моделей Виктории сикрет в их лучшие годы . Остальные все на любителя . Хоть ночуйте в зале
И самое главное эти кентавры вызывают просто недоумение и жалость -значит у людей просто нет других хобби , они круглосуточно в этих залах протухают . Нет других интересов . Просто жертвы маркетинга

Красивых тел в зале единицы .
Хоть трижды это тело спортивное , если костяк стремный , то он стремный
Если короткие ноги , то они короткие ) и вот сейчас эти коротышки , кто меньше 175 см пытаются хоть зад себе нарастить , бедолаги .
Посмотрите на бойцов ufc , у спортсменов проф , у них то у единиц тела красивые . А они очень спортивные
Лучше книги почитайте , а то и так деградация полная . Ходят занимаются , чтоб потом в зеркальце в зале сфоткаться

И главное :
Тренера в залах обычные инструкторы . Ни у кого нет высшего спортивного образования
Они даже биомеханику тела не знают
Себя накачали , на какие то конкурсы съездили для картинки и думают других накачать )))
Курсы закончат и давай людей калечить
Вот и всё
А вы несите им свои денежки

Соглашусь с Вами. Тут меня уже выше много в чем обвинили, что: и не разбираюсь в вопросе, и не так он поставлен, и вообще, якобы я еще не доросла до этих "самураев". Но на вопрос никто не ответил: в чем смысл тупого качания мышц? Чем руководствуются люди, когда ставят только эту задачу. Причем вопрос был задан без агрессии, но многих "качих/хов" это прям задело) Я не понимаю именно фанатизма в этом деле. Вижу очень часто когда человек покупает абонемент в тренажерный зал, с ним ни о чем кроме как: сегодня ноги были, какую добавку купить, ты какой протеин пьешь? Не поговорить.

Прежде всего здоровье. Профилактика диабета, саркопении, гипертензии. И да красивое тело. То есть вам норм просиживать диван и мучиться одышкой при подъёме на 3 этаж?