Возможно ли накачать ягодицы в спортзале при наличии сколиоза?

Автор, вам лучше к тренеру компетентному в этом вопросе, и технику поставит и программу тренировок напишет. Большие веса, осевая нагрузка вам противопоказаны.

Ботоксом если только)

Продолжу. В вашем случае самостоятельно экспериментировать не то что опасно, но нежелательно. Из упражнений вам подойдут ягодичный мост, различные махи в кроссовере, отведение в тренажёре, выпады с небольшим весом, зашагивания там вес и так минимальный, возможно румынская тяга на одной ноге, там небольшой вес можно брать. Но, повторюсь, самой лучше не экспериментировать. Нужно чтобы вам хотя бы поставили технику. Никто, никакой тренер не скажет сколько времени именно у вас уйдет на увеличение ягодичных мышц, это непрогнозируемо и зависит от многих факторов.

При сколиозе 1 степени риски минимальны, если нет болевого синдрома. Ключ — контролируемая прогрессия и техника, а не отказ от нагрузок.

Чаще перди

Ягодицы - вряд ли, а вот анус можно.

Со штангой не приседайте точно. Можно накачать всё что угодно 100%. Персональный компетентный тренер вам в помощь.

Господи, сколиоз 1 степени у каждого второго. Конечно, можно накачать.

У Тодоренко сколиоз 3 степени, вся перекошена, качается и занимается .