За сколько можно скинуть 7 кг? Перестала себя уважать
Неприятность на неприятности и понеслось. любимая жара а мне выходить стыдно, вчера с горя чипсами и пивом заполировала. Хочу носить майки шорты, но какое тут. на 64 кг коровушке это всё не очень. Перед тренером будет стыдно, во вт утром занятие.. Есть еще человек, который очень давно нравится, тоже тренер, живет неподалеку, вернулся с отдыха и будет тут еще неделю перед сборами. Мечтала "попасться" ему на глаза, но...просто стыдно сейчас. Как остановить жор?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может заранее меню придумывать... а сейчас ПМС жор неконтролируемый...
Гость
мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме помог справиться с тягой к сладкому и вообще к еде, учитывая мою инсулинорезистентностью смогла на 8 кг с ним похудеть за 2 месяца
Гость
Пиво с чипсами вы зря, конечно) Не пробовали редук син? С ним попроще худеть, наедаешься быстрее. Ну и спортом продолжайте заниматься, потому что в совокупности всё классно работает на фигуру.
Мечты должны сбываться) пиво и чипсики проходите с закрытыми глазами, а вот витамины добавьте, особенно витамин д, у меня фортедетрим, он и стресс ваш поможет устранить и на метаболизм хорошо сработает, проверено)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кристина
Я из-за стрессов и высокого кортизола тоже наедала раньше. Теперь пью супренамин, снижаю кортизол и больше тяги заедать стресс нету, заодно и похудела на 5 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 224 темы
Новые темы за 3 дня: 168 тем
- Если дома есть печенье3 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?32 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Ем сладкое5 ответов
- Если дома есть печенье3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема