За сколько можно скинуть 7 кг? Перестала себя уважать
Неприятность на неприятности и понеслось. любимая жара а мне выходить стыдно, вчера с горя чипсами и пивом заполировала. Хочу носить майки шорты, но какое тут. на 64 кг коровушке это всё не очень. Перед тренером будет стыдно, во вт утром занятие.. Есть еще человек, который очень давно нравится, тоже тренер, живет неподалеку, вернулся с отдыха и будет тут еще неделю перед сборами. Мечтала "попасться" ему на глаза, но...просто стыдно сейчас. Как остановить жор?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может заранее меню придумывать... а сейчас ПМС жор неконтролируемый...
Гость
мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме помог справиться с тягой к сладкому и вообще к еде, учитывая мою инсулинорезистентностью смогла на 8 кг с ним похудеть за 2 месяца
Гость
Пиво с чипсами вы зря, конечно) Не пробовали редук син? С ним попроще худеть, наедаешься быстрее. Ну и спортом продолжайте заниматься, потому что в совокупности всё классно работает на фигуру.
Мечты должны сбываться) пиво и чипсики проходите с закрытыми глазами, а вот витамины добавьте, особенно витамин д, у меня фортедетрим, он и стресс ваш поможет устранить и на метаболизм хорошо сработает, проверено)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кристина
Я из-за стрессов и высокого кортизола тоже наедала раньше. Теперь пью супренамин, снижаю кортизол и больше тяги заедать стресс нету, заодно и похудела на 5 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 320 тем
Новые темы за 3 дня: 168 тем
- Худение4 ответа
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?8 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?8 ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?6 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Худение4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема