За сколько можно скинуть 7 кг? Перестала себя уважать
Неприятность на неприятности и понеслось. любимая жара а мне выходить стыдно, вчера с горя чипсами и пивом заполировала. Хочу носить майки шорты, но какое тут. на 64 кг коровушке это всё не очень. Перед тренером будет стыдно, во вт утром занятие.. Есть еще человек, который очень давно нравится, тоже тренер, живет неподалеку, вернулся с отдыха и будет тут еще неделю перед сборами. Мечтала "попасться" ему на глаза, но...просто стыдно сейчас. Как остановить жор?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Может заранее меню придумывать... а сейчас ПМС жор неконтролируемый...
Гость
мне Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме помог справиться с тягой к сладкому и вообще к еде, учитывая мою инсулинорезистентностью смогла на 8 кг с ним похудеть за 2 месяца
Гость
Пиво с чипсами вы зря, конечно) Не пробовали редук син? С ним попроще худеть, наедаешься быстрее. Ну и спортом продолжайте заниматься, потому что в совокупности всё классно работает на фигуру.
Мечты должны сбываться) пиво и чипсики проходите с закрытыми глазами, а вот витамины добавьте, особенно витамин д, у меня фортедетрим, он и стресс ваш поможет устранить и на метаболизм хорошо сработает, проверено)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кристина
Я из-за стрессов и высокого кортизола тоже наедала раньше. Теперь пью супренамин, снижаю кортизол и больше тяги заедать стресс нету, заодно и похудела на 5 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 437 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Советы для экстремального похудения?4 ответа
- Ваш рекорд в отжиманиях6 ответов
- Можно ли есть йогурт на ночь?5 ответов
- Зал/питание/ваше мнение5 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?10 ответов
- Чувство голода ночью7 ответов
- Похудение15 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Похудение15 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?10 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Чувство голода ночью7 ответов
- Ваш рекорд в отжиманиях6 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- Зал/питание/ваше мнение5 ответов
- Можно ли есть йогурт на ночь?5 ответов
- Советы для экстремального похудения?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема