Заменить хлебом с кефиром сладкое
Постараться есть серый хлеб всегда, когда хочется пожрать сладкого или чипсов и подобное. Он заполняет желудок, уходит чувство голода. Не калорийный.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Во первых, жажду сладкого это не заменит
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Aнтон Силуанов
Хлеб не калорийный?
Трезвейте!
Трезвейте!
Гость
Сначала лучше выпить воды. Если чувство голода не ушло, то можно съесть яблоко или банан.
Я перешла на протеиновые сладости и радуюсь жизни.
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Лиза
Ну, попробуйте) Мне такие замены не помогают от слова "совсем". Только на тирзетте перехотелось есть сладкое как не в себя, ну, соответственно, и вес пошел вниз
Гость
Пей пиво, ешь мясо!
Непсихолог
вместо чипсов у меня водоросли сухие нори
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
Непсихолог
сахар не ем вапще уже года 4 наверное
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
Гость
если совсем убрать сахар то его больше не хочется
Котова
Сообщение было удалено
конечно пройдет, я сама на велгии эко поставила уже два укола, действует хорошо
Агата
От хлеба и сладкого вообще лучше отказаться, если есть цель похудеть. Я без проблем это сделала, колола семавик, налегала на белок и овощи, так и похудела на 10 кг
Согласна, что для похудения питание нужно менять. А еще можно пропить курсом Голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и разгоняет метаболизм в организме.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Я мучное и сладкое заменила печеньками протеиновыми rawlife. Афигенные просто. Главное, что состав самый чистый, который только видела. Ни сахара, ни химии и нет вот этого глицерина, который везде пихают
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?65 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?65 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема