Заменить хлебом с кефиром сладкое
Постараться есть серый хлеб всегда, когда хочется пожрать сладкого или чипсов и подобное. Он заполняет желудок, уходит чувство голода. Не калорийный.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Во первых, жажду сладкого это не заменит
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Aнтон Силуанов
Хлеб не калорийный?
Трезвейте!
Трезвейте!
Гость
Сначала лучше выпить воды. Если чувство голода не ушло, то можно съесть яблоко или банан.
Я перешла на протеиновые сладости и радуюсь жизни.
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Лиза
Ну, попробуйте) Мне такие замены не помогают от слова "совсем". Только на тирзетте перехотелось есть сладкое как не в себя, ну, соответственно, и вес пошел вниз
Гость
Пей пиво, ешь мясо!
Непсихолог
вместо чипсов у меня водоросли сухие нори
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
Непсихолог
сахар не ем вапще уже года 4 наверное
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
Гость
если совсем убрать сахар то его больше не хочется
Котова
Анна
Сообщение было удалено
конечно пройдет, я сама на велгии эко поставила уже два укола, действует хорошо
Агата
От хлеба и сладкого вообще лучше отказаться, если есть цель похудеть. Я без проблем это сделала, колола семавик, налегала на белок и овощи, так и похудела на 10 кг
Согласна, что для похудения питание нужно менять. А еще можно пропить курсом Голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и разгоняет метаболизм в организме.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Я мучное и сладкое заменила печеньками протеиновыми rawlife. Афигенные просто. Главное, что состав самый чистый, который только видела. Ни сахара, ни химии и нет вот этого глицерина, который везде пихают
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 597 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?7 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема