Заменить хлебом с кефиром сладкое
Постараться есть серый хлеб всегда, когда хочется пожрать сладкого или чипсов и подобное. Он заполняет желудок, уходит чувство голода. Не калорийный.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 719 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Во первых, жажду сладкого это не заменит
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Aнтон Силуанов
Хлеб не калорийный?
Трезвейте!
Трезвейте!
Гость
Сначала лучше выпить воды. Если чувство голода не ушло, то можно съесть яблоко или банан.
Я перешла на протеиновые сладости и радуюсь жизни.
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Лиза
Ну, попробуйте) Мне такие замены не помогают от слова "совсем". Только на тирзетте перехотелось есть сладкое как не в себя, ну, соответственно, и вес пошел вниз
Гость
Пей пиво, ешь мясо!
Непсихолог
вместо чипсов у меня водоросли сухие нори
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
Непсихолог
сахар не ем вапще уже года 4 наверное
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
Гость
если совсем убрать сахар то его больше не хочется
Котова
Сообщение было удалено
конечно пройдет, я сама на велгии эко поставила уже два укола, действует хорошо
Агата
От хлеба и сладкого вообще лучше отказаться, если есть цель похудеть. Я без проблем это сделала, колола семавик, налегала на белок и овощи, так и похудела на 10 кг
Согласна, что для похудения питание нужно менять. А еще можно пропить курсом Голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и разгоняет метаболизм в организме.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Я мучное и сладкое заменила печеньками протеиновыми rawlife. Афигенные просто. Главное, что состав самый чистый, который только видела. Ни сахара, ни химии и нет вот этого глицерина, который везде пихают
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 329 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?24 ответа
- Как похудеть в ногах?19 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?5 ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Получилось ли у вас похудеть?24 ответа
- Как похудеть в ногах?19 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Почему я худею именно осенью?4 ответа
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема