Заменить хлебом с кефиром сладкое
Постараться есть серый хлеб всегда, когда хочется пожрать сладкого или чипсов и подобное. Он заполняет желудок, уходит чувство голода. Не калорийный.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Во первых, жажду сладкого это не заменит
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Во вторых, в чем проблема съесть кусочек сладкого, если хочется?
Aнтон Силуанов
Хлеб не калорийный?
Трезвейте!
Трезвейте!
Гость
Сначала лучше выпить воды. Если чувство голода не ушло, то можно съесть яблоко или банан.
Я перешла на протеиновые сладости и радуюсь жизни.
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Попробуйте марку Bombbar, или Fein (на ВБ)
Лиза
Ну, попробуйте) Мне такие замены не помогают от слова "совсем". Только на тирзетте перехотелось есть сладкое как не в себя, ну, соответственно, и вес пошел вниз
Гость
Пей пиво, ешь мясо!
Непсихолог
вместо чипсов у меня водоросли сухие нори
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
вместо сладкого фрукты яблоки груши апельсины грейпфрут
еще сок персиковый тыквенный и гранатовый в стекле которые
иногда ем беларусское повидло яблочное с творогом
Непсихолог
сахар не ем вапще уже года 4 наверное
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
иногда ем варенье
вместо хлеба лаваш бездрожжевой армянский
он когда быстро сохнет тоже как чипсы
можно его на кусочки порезать ножницами
Гость
если совсем убрать сахар то его больше не хочется
Котова
Анна
Сообщение было удалено
конечно пройдет, я сама на велгии эко поставила уже два укола, действует хорошо
Агата
От хлеба и сладкого вообще лучше отказаться, если есть цель похудеть. Я без проблем это сделала, колола семавик, налегала на белок и овощи, так и похудела на 10 кг
Согласна, что для похудения питание нужно менять. А еще можно пропить курсом Голд лайн плюс. Он хорошо аппетит снижает и разгоняет метаболизм в организме.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алина
Я мучное и сладкое заменила печеньками протеиновыми rawlife. Афигенные просто. Главное, что состав самый чистый, который только видела. Ни сахара, ни химии и нет вот этого глицерина, который везде пихают
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит4 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?99 ответов
- Нет мотивации21 ответ
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Похудение8 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Какие пп салаты знаете?99 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Нет мотивации21 ответ
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Похудение8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема