Вопрос про "Не есть после шести"
Девочки, такой вопросик - не есть после шести - это именно нельзя ужинать и всякие вредные продукты употреблять, либо же вообще, даже яблоко нельзя съесть??? Я вот ужинаю где-то в пять, но часам к 8 такой голод дикий:((( Я кушаю либо яблоко, либо кефира стакан. Чай пью постоянно.. Я вообще на диете сейчас так и так, но просто интересно, за прием пищи яблоко или кефир тоже считается??? Можно такие продукты после шести или нет?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
116 ответов
Последний —
Перейти
тра та та
если после 6 ничего не есть вообще, то от этого наоборот поправляешься
там в организме что-то накапливается, и вместо того, чтобы жир уходил - он накапливается
там в организме что-то накапливается, и вместо того, чтобы жир уходил - он накапливается
гость
Когда-то и я не ела вообще после шести ничего. В итоге да я похудела на 15 кг. за год.Результат держался долго. Лет 5. Ноя поплатилась за это своим здоровьем. Во всем просто нужна мера.
Я
Жиридосы, не страдайте ***. В обед жрите поменьше
Sati
Сообщение было удалено
Я тоже работаю до 21:00, но это даже лучше!!!! меньше соблазнов.....беру из дома только вареную пищу и свежие овощи и фрукты, обязательно нежирную курицу или рыбу!!!! И нормально, дома только чай зеленый............
P.S правда первую неделю в 5 утра просыпалась от голодухи))))))
P.S правда первую неделю в 5 утра просыпалась от голодухи))))))
Бота
я не ем после шести уже 10 дней. Жду результата
Бота
Привет всем!я не ем после шести уже 10 дней, и жду результата/Я хочу похудеть минимум на 3 кг
натик
я вечером кушаю морковь и яблоки. яблоки- болше отбирают у организма энергии для переработки чем отдают. а морковь очень полезна.
могу и в 12 ночи съесть. пока не поправилась и прекрасно после этого сплю. к тому же яблоки имеют слабительные св-ва. так что после них организм отлично очищается.
могу и в 12 ночи съесть. пока не поправилась и прекрасно после этого сплю. к тому же яблоки имеют слабительные св-ва. так что после них организм отлично очищается.
Светалана
а что делать тем,у кого ночные смены?!((
kristina
Posle 18:00 frukti kushatj nelzja , t.k tam mnogo gljukozi, a ona v vechernee vremja prjamikom pojdjot v zirovije otlozenija:(
Ve4erom mozno kushatj tol'ko ovoshi, i to krahmalo ne soderzashie...k krahmalo soderzashim otnosjatsja svekla, kortofelj i morkov, ih mozno kushatj tolko v pervoj polovine dnja.
Naverno posle 18:00 pravilno pitj zidkodtj, tepluju vodichku, ona otbivajet appetit, chaj s romashkoi i td...
Ve4erom mozno kushatj tol'ko ovoshi, i to krahmalo ne soderzashie...k krahmalo soderzashim otnosjatsja svekla, kortofelj i morkov, ih mozno kushatj tolko v pervoj polovine dnja.
Naverno posle 18:00 pravilno pitj zidkodtj, tepluju vodichku, ona otbivajet appetit, chaj s romashkoi i td...
Ира
Мне говорил мой доктор - гастроэнтеролог,что после 6 вообще нельзя кушать,т.к. это очень вредно для организма.Ну это конечно если вы не 1-2 ночи ложитесь,а в 23
Ольга
Дорогие Дамы, которые здесь говорят, что не есть после 18.00 этой плохо для желудка и тому подобное,такое ощущение, что вы боитесь что умрете не пожрав на ночь,моя мама не ест после 18.00 уже 10 лет она стройная красивая и здоровая,и в свои 37 выглядит на 28. Делайте выводы)
маша
чушь . я ем в семь последний раз и всё равно стройная .
Наталья
Я считаю, что все строго индивидуально. Я стараюсь не кушать после 6-ти. За очень редкими исключениями (раз в несколько месяцев бывает поем после), вес уходит. А набрала я как раз-таки, что если после 6-ти. даже если стакан кефира выпью, обязательно привес будет. Попробуйте посидеть недельку, понаблюдайте. Никто здесь не даст универсальный совет.
И занимайтесь спортом! Хотя бы выйдите из дома и прогуляйтесь!
И занимайтесь спортом! Хотя бы выйдите из дома и прогуляйтесь!
виолета
Я перестала кушать после 18.00, и за год похудела на 12 кг. До 18.00 ела всё и сколько захочется.
Виктория
Перестала есть после шести вообще, только воду пью, сегодня проснулась от боли в желудке
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Машуня
Смотря во сколько вы спать ложитесь. я раньше 12 не усну, поэтому если я после 18 не поем, могу вообще не уснуть) Нужно в течении дня не переедать, я сейчас пью турбослим контроль аппетита, дробно питаюсь, да много и не хочется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 046 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как похудеть?7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
Следующая тема