Нет! Это полная чушҗ! " месяца не ела после шести, ни насколько не похудела!
Не забывайте изначальный вес тоже играет роль. У кого много лишних кг тот быстрее начает старт у кого лишних 3-5кг их очень тяжело скинуть.
Гость
[1435694973]
#943
fOxanka
ах да)) я похудела с 65 )) за месяц
Извините , а до скольки похудели? У меня вес 65 тоже, очень нужен 55
Гость
[4264083571]
#944
Я вешу 65 , но не могу сбросить , пробовала не кушать после 6 наверное потому что очень плотно кушала до 6.(( буду исправляться>
Гость
[2491036884]
#945
Адель
всем, привет!
не ем после шести две недели, но в выходные в течение дня до шести ем много, вес особо не ушел, все 1,5-2 кг. Что делать?
Советую соблюдать дефецит калл в еде даже до 6 так как , мы до 6 можете наесть больше суточной нормы домустим до 6 позволять есть до 1000 калл в день
Гость
[2503883709]
#946
Таня
Знаете, я вешу около 68 кг, при росте 176 см. И очень хочу похудеть, но отказаться от сладкого = это просто выше моих сил. И плевать на всё: на калории, на лишний вес! Наши дети, мужья, жёны, родители... любят нас не за внешний вид, а за состояние души. Так что почаще смотртитесь в зеркало, улыбайтесь и говорите себе, что вы самая обаятельная. привлекательная и красивая! Если будешь себя так чувствовать, то и остальные будут видеть то же!!! А знаете, сейчас 21.35 - пойду -ка я поем бутербродиков, и всё равно останусь самой привлекательной даже со своими лишними килограммами!!!!
Да да!)) А потом на пляже косые взгляды на стройных девушек , вот бы мне быть такой !!! То что говорят вам родные -это они просто не хотят вас обидеть ! Какждый мужчина хочет рядом с собой видеть стройную и ухоженную женщину !!! А не поедательницу сладостей , с жировыми отложениями …. Сладкое можно есть в меру ! А после 18:00, первые дни тяжело не есть , потом привыкаешь !! Любите себя и свое тело !!! А не лесть к себе …. Ваших близких
Гость
[3542303149]
#947
Вика
Здраствуйте. Мой муж весил 88 кг. И решил что пора похудеть. Он не ест после 4 дня, вечером после работы позваляет себе кефир и чай зелёный. С утра у него плотный завтрак, ест всё что хочет. Только отказался от мучного. За 1,5 месяца -12 кг. Так что действительно действует! Таит на моих глазах. Вот и я хочу так, уже 3 держусь. Всем удачи и верьте в себя!
Что значит не ест после 4 дня?
Гость
[3542303149]
#948
ДиАнА
меня зрвут диана помагите пожалусто я вешу 52 кг, мой рост 155, мне 14 лет я очень хочу походеть!помагите буду благодарна!!(((
Уже как неделю не ем после 6 отказался от мучного и сладкого, но у меня сидячая работа, я мало двигаюсь, как считаете мне это, поможет, очень хочется у меня очень большой живот. Вообще хотел бы его убрать.
Гость
[4006786627]
#950
Гость
а пить воду или чай можно после 6?))))))))
Вода это антиколлории
Гость
[719202041]
#951
Яна
Девочки мои красавицы!!!кто со мной?хочу скинуть 6 кг?сегодня не буду есть после 6 максимум огурцы и воду буду пить!!!нужно срочно прям хочу быть стройной!!!как думаете поможет?)
Я тоже не ем после шести
Гость
[1976559726]
#952
айка
Вот попробую не есть после 6 будет моя первая диета..нужно как то бороться с этой генетикой, а то скоро в дверной проем не войду)))[/quote]
Вот у меня такая же проблема, до 31 года я весмила 55-57 кг, при росте 173см.
Сейчас мне 32 года, и вес 60-61 кг. Я ем здоровую пищу, у меня беговой тренажёр ,я не ела после 6, я даже на грамм не похудела!!!!!!!!! Видимо, это просто возраст(.[/quote]
Ну вот девочки пишу результат когда я писала мой вес был 78 сейчас спустя месяц с лишним 69 ...Ура!!!! я просто не ем после 6 ...Твердо сказала себе после 6 не ем и не ела !!!!!!!!! Это победа буду продолжать )))))
Вот у меня такая же проблема, до 31 года я весмила 55-57 кг, при росте 173см.
Сейчас мне 32 года, и вес 60-61 кг. Я ем здоровую пищу, у меня беговой тренажёр ,я не ела после 6, я даже на грамм не похудела!!!!!!!!! Видимо, это просто возраст(.
Ну вот девочки пишу результат когда я писала мой вес был 78 сейчас спустя месяц с лишним 69 ...Ура!!!! я просто не ем после 6 ...Твердо сказала себе после 6 не ем и не ела !!!!!!!!! Это победа буду продолжать ))))) За какое время похудели ...😊
Конечно можно пить воду и чай без сахара, можно кусочек лимона.
Гость
[4219799303]
#954
Аля
Невозможно похудеть, не ев после 6 . Я не ела после 6 2 месяца. Вес вообще не уменьшился. Худеют скорее всего только те кто днем морит себя голодлом и не ест еще + после 6. Вот тогда , наверное, можно похудеть... Но я уверена на 100 %, что , если сорвешься, то прибавишь еще больше. Это все испытано на себе. Не говорите всякую чушь, что похудели за месяц на 14 кг. Все бы так худели! Это невозможно! И еще худеть надо не за счет мышц, а за счет ЖИРА. А у тех, кто худеет за месяц на 14 кг, как раз хпохудание происходит за счет мышц!
Худеют ,если исключить мучное и сладкое . А не пытаться до 6 впихнуть холодильник ,так конечно никто не худеет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4219799303]
#955
Таня
Знаете, я вешу около 68 кг, при росте 176 см. И очень хочу похудеть, но отказаться от сладкого = это просто выше моих сил. И плевать на всё: на калории, на лишний вес! Наши дети, мужья, жёны, родители... любят нас не за внешний вид, а за состояние души. Так что почаще смотртитесь в зеркало, улыбайтесь и говорите себе, что вы самая обаятельная. привлекательная и красивая! Если будешь себя так чувствовать, то и остальные будут видеть то же!!! А знаете, сейчас 21.35 - пойду -ка я поем бутербродиков, и всё равно останусь самой привлекательной даже со своими лишними килограммами!!!!
Я так тоже думала ,но когда вес растет ,то и проблемы со здоровьем появляются от избытка жира ,дело не в красоте ,а в том ,чтобы здоровья не подорвалось из за куска пиццы или хлеба (ну это я так к слово )