Если есть лишний вес, то естественно можно и нужно худеть. проблемы со здоровьем будут от лишнего веса А если лишнего веса нет, то не стоит, думаю, насиловать организм просто так
гость
[711059617]
#4
Если позволяет здоровье женщины,то под наблюдением специалиста ей могут составить умную программу -питание+физич.нагрузки Но опять же важный момент-учитывая возраст,здоровье.
гость
[711059617]
#5
гость
Сообщение было удалено
Очень вредно- не стОит
Гость
[2208537239]
#6
Нет, можно только ползти в сторону кладбища.
Ну что за бред. Всего 50 лет! Еще несколько десятилетней впереди. Если есть лишний вес - худеть НАДО!!! правильное питание, маленькие порции, посильный спорт. Вы зрелая женщина, а не бабка.
Гость
[4237149095]
#7
Моей маме 55, завела собаку. Много гуляет очень и так легко похудела на 7кг без особых ограничений, румянец такой здоровый от постоянных прогулок...
Гость
[1861957289]
#8
Можно и нужно, если вам в своем весе не комфортно. А все остальное говорят ленивые и толстые, оправдывая возрастом.
Асоль
[3796899630]
#9
Не знаю как после 50-ти, но я в 47 похудела Правда за год сбросила всего 5 кг, но и. это для меня достижение. Рецепт: спорт 2 раза в неделю, небольшое ограничение в еде. Почему так мало сбросила? Не хочу себя ущемлять и лишать радостей жизни. Чуть чуть больше нагрузки, чуть чуть меньше еды и все ОК. Рассчитываю ещё сбросить килограмм 5,
Гость
[2041396162]
#10
В 50 можно оставаться интересной себе самой.Если есть уважение к себе будешь ценить любить заботиться о своём теле.
Гость
[1279953331]
#11
Мне 56 лет. Всю жизнь то поправляюсь до 60, то худею до 55. В молодости это было очень и очень трудно. Чем старше становилась, тем медленнее набирался и быстрее сбрасывался вес. Хотя здесь читаю, что с возрастом вес сбросить труднее. Мой опыт говорит о другом. Я на фитнес хожу 3 раза в неделю и каждый день с Джиллиан Майклс . В молодости до этого руки не доходили.
Что значит невозможно?)) Просто тяжелее намного будет уже.
Гость
[2361617518]
#13
Гость
Сообщение было удалено
Повезло, у вас никогда и не было лишнего веса. По-моему, тут хорошие советы дали - гулять с собачкой, поменьше еды, побольше движений, а главное ничего экстремального! не стоит садиться на всякие таблетки, диеты, уксус, чайный гриб, слабительное и прочую лабуду. Лишний вес очень вреден - проблемы со всеми внутренними органами - сердце, печень, почки, сосуды.
Лена
[3447332194]
#14
Похудение после 50 это палка о двух концах. Фигура будет лучше, а лицо хуже. Так что выбирайте.
Гость
[1594243710]
#15
Лена
Сообщение было удалено
Лучше быть стройной и здоровой, чем толстой. Все равно толстухи не выглядят моложе, наоборот. Моей маме 60, фигура как у девушки, лицо, конечно, в морщинах по возрасту. Но смотрится намного лучше, чем тетки под 70-80 кг, гордящиеся своей "кожей", смех, да и только.
Кстати, против морщин есть деньги (уход, ботокс, подтяжки и т.д.)
Горгона Б
[2952397625]
#16
Моя свекровь, ей 67 похудела на 8 кг в прошлом году самым простым и проверенным способом - стала меньше есть и вообще отказалась от рафинированного сахара и изделий с ним, а также хлеба. Она приехала к нам, мы видимся раз в год, я просто ахнула, как она отлично выглядит.
Гость
[2176969665]
#17
конечно можно, у меня мама похудела в 55 по мед показаниям (преддабет) на 10 кг. сахар сразу пришел в норму. просто не ела сладкое и белый хлеб. вместо красного мяса- индейка и рыба. побольше овощей, фрукты в меру. молочка только обезжиренная или максимум 2%
Гость
[600114833]
#18
Лена
Сообщение было удалено
Бред не несите. Лицо со щеками до плеч у упитанной- то ещё зрелище, ещё если глаза заплыли, то совсем красавица. Тип старения разный у всех, только от него зависит, как человек в старости выглядит.
Гость
[4286849446]
#19
После 50 надо худеть, постоянно надо следить за весом и за тем, что едите)
Привет девушки кто не может сбросить вес советую попробовать редуксин купить можно тут metsatoll@tutanota.com Удачи
Гость
[3738012756]
#28
"Можно ли похудеть после 50 лет? Или это уже физически невозможно и очень вредно для здоровья?"
Конечно, можно. Для здоровья точно не вредно, жора нет, питаюсь правильно и чувствую себя лучше. Мне 59 лет, похудела за последние 2 месяца на 6 кг. Худею с женщинами форума "стиль 50 плюс", там у многих есть результаты, есть дама которая похудела на 25 кг и держит 4 года вес уже. Так что унывать не стоит, если один способ похудения не подошел, пробуйте другой.
Гость
[3542507388]
#29
Худеть ну очень трудно. Худею уже месяц и всего сбросить удалось 2 кг. Как бы булимию не получить в подарок)))
гостик
[2471627530]
#29
eshtresh
Сообщение было удалено
Ну и где он теперь? А также все другие, резко сбросившие вес, Гундарева, Трахтенберг, и т.д.
Ирина
[1785627882]
#30
Ксюша
Сообщение было удалено
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
[1785627882]
#31
Нет!!!! Не помогает. Денег не жаль, а вот надежд - да.