Сейчас не сижу, но в свое время именно на ней и похудела. Пила обычный кофе. Честно сказать, даже внимание не обратила, что кофе должен быть без кофеина. На моих результатах не отразилось :-). До сих пор поддерживаю нужный вес и очень довольна :-). И вам удачи!
Miriam
[806886844]
#2
Из-за кофеина снижается сахар в крови и как следствие увеличивается желание сожрать сладкого. Это в теории, а на практике можете пить сколько хотите. Я вас уверяю, никто из толсых людей не стал толстым от того, что пил слишком много кофе.
алецкса
[2491884116]
#3
Спасибо!!! ))))
гость
[3279049782]
#4
Ой, полностью поддерживаю 1 пост. Скинула 30 кг и до сих пор придерживаюсь веса. А кофе пью вообще растворимый.
danger-angel
[3046388538]
#5
подскажите пожалуйста! сижу на протеиновой диете первый день...неужели действительно так важно есть 5 раз в день? а яесли не хочется? желудок и так полный от воды...
alecksa
[4154743805]
#6
Вам не обязательно кушать 5 раз в день, кушайте толькотогда, когда у вас чувство голода. А вот пить надо много, через силу
danger-angel
[3046388538]
#7
спасибо! а правда что нельзя жевачку? даже если без сахара?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мilla
[526140465]
#8
Я на диете Аткинса. там кофе тоже нельзя. Но для меня это нереально. Какого-то воздействия кофе на похуденипе не замечаю.