Диета и красное вино! Давайте порассуждаем.

запомни - СУХОГО вина!

есть даже разгруз такой 200 грамм сыра и 2 бокала вина

Сухое белое вино совместимо с диетой.

А красное что не совместимо?

Я не знаю насчет точки зрения диетологии, но в моем опыте, достоинство бокала сухого вина для диеты исключительно моральное. Да, чувствуешь себя не обделенной, но вес задерживается или даже набирается на несколько дней после эксперимента. И это один бокал красного сухого с легким обедом - скажем, зеленый салат и куриная грудка гриль. Без вина - худеется. С вином - нет. Разумеется метаболизм у всех разный, ваши результаты могут отличаться, и т.д. и т.п. Но по крайней мере для некоторых из нас, алкоголь в любом виде это смерть диете. Но в стадии поддержки вполне даже приятно - иногда.

Просто когда-то я занималась английским с девочкой, ехавшей на олимпийские игры в составе сборной Беларуси. По-моему на игры в Австралии - поэтому ей и английский был нужен, она там осталась в конечном итоге.

Вот она мне тогда рассказывала о тех постоянных ограничениях, которые постоянно присутствовали в ее питании. И белое вино им разрешалось пить. Красное - нет.

Сорри, не сказала - сборна по художественной гимнастике. Девочка была как эльф - тонкая и грациозная.

зaибала своей сборной, в жoпy се засунь

оличный разгруз :) в 1500 калорий )))))

не путайте рацион спортсмена и простого смертного :)

вино ПЕРЕД едой пить - оно активизирует желудок, - и никакого вам сыра, если худеть хотите, а если жиреть, тогда после еды с сыром и французским хлебом