Диета на 12 дней

а кожа не обвиснет? какие меры для этого предпринять?

убийственная диета, на кефире ещё можно, на курице тоже, про вино и сыр первый раз слышу. но 3 дня на яблоках-это жесть!!!

Диета называется:

3.14[з]дец желудку? :)

1) Не обвиснет :-)

2) Диета и правда очень жесткая, выдержать не просто, но, во-первых, она не слишком долго длится, а во-вторых эффективно.

3) Если есть проблемы со здоровьем, лучше на эту диету не садится. Как и на любую другую монодиету.

мне понравились 10, 11 и 12 дни))) а если я работаю? мне пьяной приходить на работу? и с собой бутылку вина?

А я за вчерашний день 2 кг скинула) ураураура

так колись, как))

Вода-вода-вода)))

ну это только в первый день так будет(( потом по 1 кг тока(

одну воду пить?)

Дэ)

eeeeeбaниcь...

А скока дней?)

в тот раз пять просидела.. потом начались праздники..неделю ничего не набиралось обратно.. а потом хопа за 2 дня 3 кг)))

вчера опять села... думаю, до субботы в этот раз.

героиня))

после диеты будут

попрощайся со своим здоровьем

Я вина днем пила бокал, сухого красного. Ничего, крыша не поехала :-) Вечером пару бокальчиков. И еще, я пью во все дни, кроме кефирных очень много зеленого чая. В куриные дни на ночь ем 2-3 чернослива. Иначе могут быть проблемы с транзитом.

В вашем возрасте я тоже была способна на такие подвиги. В 36 мне уже сложнее одну воду хлестать. Хотя... Если бы приспичило, не знаю, может и смогла бы.

36 а мозгов так и нет

Сама себе поражаюсь)) Первый раз в жизни мне это удалось)))

Зато как разультаты радуют))

Ну попробуйте как вы, но хотя тяжеловато все равно будет..

а вообще мне эту диету один мужик советовал) Только он 1-3 день вода, потом три дня яблок с кефиром, потом три дня куриного филе и три дня риса) он типа часто на ней сидит после праздничных дней) В общем, тут масса вариантов)

А вообще, мне кажется, вы бы и на Протасовке какой-нибудь быстро скинули.

Или просто безуглеводная диета. На них гораздо легче сидится

Ну шо же поделаешь? Может вы одолжите, а то у Вас сразу видать, много!

Протасовка? Сейчас пороюсь в интернете и посмотрю, что это и с чем ее едят. И может быть попробую, но уже после дня pождения, чтобы закрепить результат перед пляжным сезоном.

удачи вам в совершенствовании своего тела))

Спасибо :-)

Протасовку я посмотрела. Мне не подходит, так как потерять нужно всего 5 кг. Протасовка для тех у кого огромное терпение и кому нужно потерять 10 и больше. А на этой диете мои 5 должны уйти... По крайней мере в прошлый раз они ушли без проблем. Закреплять буду, скорее всего, рыбной диетой. Уж очень люблю рыбу.

да, не всем с мозгами жить суждено

а у меня сегодня первый день похожей диеты

3 дн. кефир (до 1.5л) + 3 дн. яблоки (до 1.5 кг) + 3 дн кефир (до 1.5л)

ну и там выход из диеты как получится (искл. жирное, сладкое, мучное, и т.д. и маленькими порциями)

Хорошая компания :-) Присоединяйтесь вы ко мне или я к Вам. Я немного сорвалась. Слопала большой кусок колбасы. Утешаю себя тем, что это не страшно, так как это тоже белковая пища. Завтра постараюсь один кефир.

Набирете в 2 раза больше,чем скинете...!

и испоганите себе желудок!

не утешайте себя, толстая коровка!!

Ужасная диета! Особенно с вином !!!!! себе во вред! Не слушайте девочки!!!

я тоже таким макаром худела лет семь назад, а теперь от булемии лечусь... и время от времени кишечный тракт, потому что от таких голодовок практически атрофировалась перестальник... так что вперед - убей свой кишечник и желудок...

бог мой, а салаты уже запретили? сделайте себе тазик салата и ешьте сколько влезет. а то потом желудок лечить будете до конца жизни

утешайте -утешайте

Класс! я тоже на нее саажусь!Авось получится)))

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Я способна... А мне на 20 лет больше, чем вам))