Шоколадная диета на 14-15 дней!
Мими
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
27 ответов
Последний —
Перейти
У меня от вашего текста желудок заболел ))))
Гость
Бедный организм......
Гость
Я сидела. На третий день проснулась с ужасной слабостью и тряской. На протяжении 10 дней тошнило сильно, полезли прыщи и кожа стала жирней. На такой диете уходят в большинстве мышцы.
Это жесть! Я пробовала, на шоколад потом смотреть противно, хочется соленого, острого чего нибудь! Но вес реально уходит, но сидеть на такой диете тяжело и вредно для здоровья
Гость
Это бред полный. Лучше питаться 3-5 раз в день нормальной едой,, не забывая про фрукты и овощи. Иметь физическую нагрузку и нормально спать
Гость
1 чашку кофе только в день, и так три дня? А потом подключать к одной чашке шоколадку? Если я правильно понимаю, то это провальная диета. Вред это понятно. Но уйдет вода в основном, за счет обезвоживания организма. А потом вернется
Гость
Дура)))) "Шоколад можно любой, но белый нежелательно" - белый не просто нежелательно, а в принципе не подходит под эту диету, так как в нем не какао, а жир.
Плюс монодиеты используются для разгрузки. Ты на ней просидеть попробуй для начала хоть пару дней, ведь именно так и начинают к ним приспосабливаться. С правильным входом и выходом из диеты. А что ты все время жрешь и думаешь, что вот после диеты прям точно не сорвешься - ну это бред. Ты сорвешься если не на НГ, то после. А с замедленным этой диетой метаболизмом наберешь еще +5 кг
Плюс монодиеты используются для разгрузки. Ты на ней просидеть попробуй для начала хоть пару дней, ведь именно так и начинают к ним приспосабливаться. С правильным входом и выходом из диеты. А что ты все время жрешь и думаешь, что вот после диеты прям точно не сорвешься - ну это бред. Ты сорвешься если не на НГ, то после. А с замедленным этой диетой метаболизмом наберешь еще +5 кг
Гость
Я не знаю как мой желудок поведёт себя на шоколаде, по пока что всё нормально! Пробовала что-то подобное и после такой диеты проверялась, всё с желудком в порядке, ничего не нашли
Организм поведет себя не на шоколаде, а на отсутствии нормального количества веществ и минералов))) Из которых, как бы, строятся твои кости (ногти в т.юч.), зубы и волосы.
Мими
1 чашку кофе только в день, и так три дня? А потом подключать к одной чашке шоколадку? Если я правильно понимаю, то это провальная диета. Вред это понятно. Но уйдет вода в основном, за счет обезвоживания организма. А потом вернется
1 чашка кофе и неограниченное количество воды, естественно, чтобы не было обезвоживания
Мими
Дура)))) "Шоколад можно любой, но белый нежелательно" - белый не просто нежелательно, а в принципе не подходит под эту диету, так как в нем не какао, а жир.
Плюс монодиеты используются для разгрузки. Ты на ней просидеть попробуй для начала хоть пару дней, ведь именно так и начинают к ним приспосабливаться. С правильным входом и выходом из диеты. А что ты все время жрешь и думаешь, что вот после диеты прям точно не сорвешься - ну это бред. Ты сорвешься если не на НГ, то после. А с замедленным этой диетой метаболизмом наберешь еще +5 кг
Плюс монодиеты используются для разгрузки. Ты на ней просидеть попробуй для начала хоть пару дней, ведь именно так и начинают к ним приспосабливаться. С правильным входом и выходом из диеты. А что ты все время жрешь и думаешь, что вот после диеты прям точно не сорвешься - ну это бред. Ты сорвешься если не на НГ, то после. А с замедленным этой диетой метаболизмом наберешь еще +5 кг
А вы читали мой отзыв или просто так, глазами пробежались? Оскорблять чужих людей это вообще дикость)) я говорю, что сидела на подобной диете "моно". Спустя 2 года ничего не вернулось, срывов на еду у меня нет
ой)) ну это уже слишком! можно же просто на велгии эко правильно питаться и вес будет уходить, на сладкое даже не будет тянуть
Это что разводка ?
Господи я думала уже все разобрались в ЗОЖ.. когда можно есть всё и скидывать вес.
3 дня без еды б***ть.. а потом целлюлитно-шоколадная диета
Господи я думала уже все разобрались в ЗОЖ.. когда можно есть всё и скидывать вес.
3 дня без еды б***ть.. а потом целлюлитно-шоколадная диета
Я раньше тоже сидела на разных диетах, были потом срывы, организм вообще в стрессе и все возвращалось обратно.
Приняла для себя решение разобраться с питанием, подключила ре дуксин, тренировки. Объедаться перестала, вес уходил плавно.
Лучше с организмом в такие игры не играть, всякие болячки потом вылезают(
Приняла для себя решение разобраться с питанием, подключила ре дуксин, тренировки. Объедаться перестала, вес уходил плавно.
Лучше с организмом в такие игры не играть, всякие болячки потом вылезают(
Ирина
Кишечник явно спасибо не скажет вам от такой диеты. Эффект за счет того, что кофе имеет слабительный эффект, более эффективно и безопасно будет на тирзетте худеть, она аппетит простой снизит и метаболизм жира ускорит. Точно сможете быть в дефиците калорий и худеть, не напрягая жкт
Танюшка
Немного попахивает гастритом, если честно)) Лучше Семуглин начать и правильно, но по чуть-чуть, питаться
Гость
Кишечник явно спасибо не скажет вам от такой диеты. Эффект за счет того, что кофе имеет слабительный эффект, более эффективно и безопасно будет на тирзетте худеть, она аппетит простой снизит и метаболизм жира ускорит. Точно сможете быть в дефиците калорий и худеть, не напрягая жкт
к тирзетте плюсую! Самый лучший вариант для меня оказалась
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 887 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Валя
Я раньше тоже сидела на разных диетах, были потом срывы, организм вообще в стрессе и все возвращалось обратно.
Приняла для себя решение разобраться с питанием, подключила ре дуксин, тренировки. Объедаться перестала, вес уходил плавно.
Лучше с организмом в такие игры не играть, всякие болячки потом вылезают(
Приняла для себя решение разобраться с питанием, подключила ре дуксин, тренировки. Объедаться перестала, вес уходил плавно.
Лучше с организмом в такие игры не играть, всякие болячки потом вылезают(
Мне врач назначил ре дуксин, потому что тоже себя измучала диетами и наоборот наеданием, а толку ноль было. Сейчас спокойно и правильно питаюсь, пью витамины и вес уходит)
Алина
Не слышала о такой даже, прикольно. Можете еще вместо шоколада попробовать сладости от бренда jastileto. Очень нравится буквально вся их линейка. Особенно, пастила со сливой и роллы с кешью, натурально и вкусно. Состав максимально чистый, одобряю
Нина
С такой диетой организм не выдержит уже на второй день. Пожалейте себя. Лучше на ПП худеть или не подсчете калорий с учетом БЖУ. Я экстренно худела перед Новым годом, принимала 3 дня Турбослим экспресс, чтоб скинуть пару килограммов. Все получилось. Но я при этом питалась нормально, без излишеств, но и без ограничений.
Кристина
Мне кажется, что такая диета очень губительна для организма. Я бы не решилась. Лично мне больше нравится худеть на Велгии. Не нужно мучить свой организм диетами всякими. Велгия хорошо снижает аппетит. Я кушаю небольшими порциями. И не потому, что себя строго ограничиваю, а потому что просто организм не требует. Худею, и очень довольна
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
При вашем весе 56-58 и росте 168 это нижняя граница нормы, ИМТ около 20. Худеть до 50 это риск для здоровья, особенно такими экстремальными диетами. Шоколадно-кофейная диета это голодовка, которая посадит желудок, вызовет скачки сахара и инсулина, а после выхода вес вернётся с плюсом, плюс могут быть отёки, выпадение волос и сбой цикла. Если вам кажется, что вы толстая при таком весе, это может быть дисморфия, а не реальная проблема. Я сама через это проходила, пока инсулин не привела в порядок. Сейчас пью Семальтару в таблетках, семаглутид, и худею плавно, без таких издевательств. Пожалуйста, не делайте этого. Лучше сходите к эндокринологу и психологу, чтобы разобраться, почему вы хотите весить 50 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 959 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Советы для похудения10 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Болезни14 ответов
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 403 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?14 ответов
- Посоветуйте витамины10 ответов
- Девушки, которые считают калории6 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос3 ответа
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
1-3 день: пьёшь только кофе и воду (кофе можно с молоком, обязательно не крепкий и строго только 1 чашку около 200-220 мл! Кофе не должно превышать 20-30 калорий)
4-5: вот тут кофе сокращается уже до 100-150 мл максимум, на 10-15 калорий. Здесь уже вступает шоколад, плитка шоколада не более 40-60 гр в день! Шоколад можно любой, но белый нежелательно. Можно пить зелёный чай без сахара вместо кофе
6-7: снова только кофе или зелёный чай, как в первые дни.
И такой рацион на 14-15 дней до нового года :) в новый год, естественно, нажираться не буду, так как это шок для организма, да и много ты не съешь после такого. Опыт у меня есть, подобные диеты были, только не на шоколаде, вес не вернулся, но хочется ещё похудеть :) дни можно по самочувствию менять как хочется, но это основной рацион на неделю. Результаты скажу где-то 30 декабря. Рост: 168, вес: около 56-58 кг, хочу до 50-53 (ну 50 это в идеале конечно, но за две недели скорее всего не получится, просто мои пожелания). Не надо пожалуйста писать что для вреда для здоровья, я понимаю, поэтому сразу написала что кофе не крепкий и доза шоколада маленькая! Если кто-то сидел на этой диете с радостью послушаю ваши результаты, положительные и негативные, спрашивайте меня, отвечу обязательно