Девушки дорогие, если среди вас есть толстушки более 90 кг давайте объеденимся и похудеем на радость нам самим) можно встречаться( если вы в Москве), куда-нибудь ходить, кататься на велосипедах и просто гулять) делиться своими подвигами, делиться диетами и результатами)
когда ж вы уже все похудеете наконец-то
Давайте! Леся, а в каком районе Москвы вы живёте?
я в кунцево живу)
не из москвы и вес меньше 90, сейчас 75 кг. Оч хочу 25 кг потерять. Никак не настроюсь блин, все время срывы. Раньше получалось, но запускала себя и снова набирала...плак плак
А давайте! У меня тоже 90. Ваши предложения?
Для начала бы чем то заняться попробывать, я вот велосипед люблю только одной как то не хоца кататься...ну и не есть хотябо после 7-8, мне вот диета Сайкова помогала, там неделя через неделю
Я не ем после 6 и уже 4 кг за 2 месяца
Катя, а если не сектрет ваш вес сколько?
Катя,за 2 месяца 4 кг -это не просто мало, это ОЧЕНЬ мало.Я джля себя вывела идеальную формулу похудения: не есть после 6( до 6 ем как обычно, и тортика кусочек съем , и шоколадку) и каждый день беговая дорожка минимум 40 мин. Такими темпами за 20 недели скидываю до 7-10 кг. Мне бы побольше силы воли в части физ. занятий и цены бы мне не было :)
Ой, не за 20 недель, а за 2 недели. Очепятка, сорри.
шикарные результаты конечно, но в месяц больше 4 скидывать не очень желательно говорят....
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
сыроедов почитайте