Очень многие пишут: " А я вообще ем один раз в день!" Напишите, во сколько это и на что вас тогда тянет. А также,что вы пьете в течение дня. Спасибо.
Ем раз в день на протяжении уже нескольких лет. Это не диета, я просто тупо не хочу больше есть. Родители привыкли уже, а вот мч постоянно заставляет есть, а я не хочу!!!
Ешьте, девочки, почаще.Творог или фрукт уже едой считается.И про нормальную еду не забывайте.Сестре сделали операцию, удалили желчный пузырь, боли страшные были.Врачи сказали, что причина - редко ела, она 2 раза в день, много курила и много кофе пила.Теперь ещё язва поджелудочной железы.Она теперь говорит, если бы я знала, что редкая еда так на здоровье влияет, конечно, ела бы чаще.
Я вообще ем мало не задумываясь о диете,она мне просто не нужна.Пока ничего не резали.Скорей всего там другая причина и возможно наследственная.
Я ем вообще очень мало и не задумываюсь о диете это мой образ жизни с периодом 24года.И пока ничего не резали.
Почитала комментария и поняла, что не я одна одна такая) Ем мало, в основном перекусываю - йогурт, фрукты, творожок, салаты ем иногда. Основной прием пищи приходится на обед, вот в это время и наедаюсь плотно, плюс обязательно какой-нибудь десерт. Стройная, проблем с весом нету.
Очень многие пишут: " А я вообще ем один раз в день!" Напишите, во сколько это и на что вас тогда тянет. А также,что вы пьете в течение дня. Спасибо.
Мне 15 лет. Я ем один раз в день, ибо вообще кушать не хочется, есть я могу или в обед или вечером, утром только чай без сахара, или вода, а тянет меня почему то на картошку, мясо вообще не хочется
Я вот с утра пью чай либо с конфеткой, либо с рисовыми хлебцами, либо с самим сыром. В обед варила два пакетика риса либо с жареным яйцом, либо морепродуктами. Ввечером уже не ем. Теперь же в обед варю один пакетик, и то мне уже много. Наверное из-за того что я очень хочу похудеть. У меня нету возможности делать тринеровки, поэтому стараюсь в разы меньше кушать
Я попыталась когда-то есть 1 раз в день, ничего у меня не получилось ((( Сейчас по программе Lightweight21 в марафоне "Весна. Успей. Похудей" худею, питаюсь 3 раза (вместо ужина - протеин) плюс пара перекусов низкокалорийных, чувствую себя отлично))
Плохо есть один аз в день, так можно желудок испортить. Лучше сходить к диетологу, или программу пройти, или марафон,где питание и тренировки составят и худеть без вреда для здоровья))
лучше питаться правильно 5 раз в день, и заниматься спортом. Если сами не можете себе питание подобрать сходите к диетологу, или комплексные программы посмотрите где вам и питание составят и тренировки. Сейчас много марафонов, например "весна.успей.похудей" где все подберут индивидуально.
Это про меня,я работаю дома, могу и в два часа "поесть". В остальное время чай, сок, йогурт, мажитель, фрукты, салат отношу к полуеде, это не каждый день. Еда - или каша быстров овсяная из пакетиков (это самый легкий вариант), так в основном макароны картофель рис или с сыром или с жареными овощами замороженная смесь или соус из банки. Когда много работы могу рыбные палочки. Мяса не ем. Ах да еще вареники от палыча. Вот то, что еда это один раз.
ого, ну вы и едите! Сок, чай, йогурт - это еда. Салат это еда. И рыба, птица - это МЯСО.
Вообще то нет, еда начинается от например хлопьев и блинов, Всякие фрукты это не еда. Там нет белков. Поешьте фрукты неделю, и посмотрите
фрукты это сплошные углеводы и сахара, там куча каллорий.
Ешьте, девочки, почаще.
Творог или фрукт уже едой считается.
И про нормальную еду не забывайте.
Сестре сделали операцию, удалили желчный пузырь, боли страшные были.
Врачи сказали, что причина - редко ела, она 2 раза в день, много курила и много кофе пила.
Теперь ещё язва поджелудочной железы.
Она теперь говорит, если бы я знала, что редкая еда так на здоровье влияет, конечно, ела бы чаще.
Это у неё из-за сигарет и из-за кофе такая болячка. Каждая диета подразумевает что человек не должен курить, пить алкоголь, есть сладкое. Тогда это правильно. А не то что бы я не ем 23 часа в сутки зато курю каждый 15 минут, понятное дело что аргонизм рухнет
Я ем немного всего раз в день и мне хватает. Но в течении дня нужно обязательно пить воду, иначе вы просто испортите себе желудок. Можно устроить себе «диету на вроде» в течении дня пить только воду, насколько вас хватит. Можно раз в неделю, раз в месяц или повторюсь, насколько вас хватит. Я например съела в 13:30 омлет и всё остальное время пила воду. Но это не значит что я не хотела есть :) первые три дня я всё время ощущала голод, однако я легко привыкла к этому чувству. По мимо того, что вы значительно сбросите лишний вес, то ещё и хорошо прочистите желудок с помощью воды. В общем - вода творит чудеса!
а я весь день ем и на работе и дома..((((((то хлебцы,то шоколадки,то фрукты ....я скоро тресну! есть 1 раз в день- это недостижимо!
Я ем 1-2 раза в день и только набираю вес это плохой способ для похудения
А я реально ем раз в сутки, без всяких перекусов, на обед съела супа или второе и всё, воды пью мало, ибо не хочется. Вешу при 160 см 45 кг, работа сидячая. Изредка в выходные могу позволить себе помимо приема пищи перекус - ну типо там пирожок и т.д. Живу так с 20 лет, сейчас мне 29, с желудком всё хорошо. Иной раз могу два-три дня вообще ничего не есть.
Ем обычно в 20:00 зачастую макароны,котлеты,пюре(в принципе все виды блюд из картофеля и говядины)Пью кофе и энергетик.Иногда покупаю бутерброд если часов в 18:00 хочется уже сильно есть но нету сил готовить.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ем обычно в 20:00 зачастую макароны,котлеты,пюре(в принципе все виды блюд из картофеля и говядины)Пью кофе и энергетик.Иногда покупаю бутерброд если часов в 18:00 хочется уже сильно есть но нету сил готовить.
На счет питья,воду вобще не воспринимаю,ей невозможно напится так что кофе или кола