" А я вообще ем один раз в день!"

Ем раз в день на протяжении уже нескольких лет. Это не диета, я просто тупо не хочу больше есть. Родители привыкли уже, а вот мч постоянно заставляет есть, а я не хочу!!!

Я вообще ем мало не задумываясь о диете,она мне просто не нужна.Пока ничего не резали.Скорей всего там другая причина и возможно наследственная.

Я ем вообще очень мало и не задумываюсь о диете это мой образ жизни с периодом 24года.И пока ничего не резали.

Почитала комментария и поняла, что не я одна одна такая) Ем мало, в основном перекусываю - йогурт, фрукты, творожок, салаты ем иногда. Основной прием пищи приходится на обед, вот в это время и наедаюсь плотно, плюс обязательно какой-нибудь десерт. Стройная, проблем с весом нету.

Мне 15 лет. Я ем один раз в день, ибо вообще кушать не хочется, есть я могу или в обед или вечером, утром только чай без сахара, или вода, а тянет меня почему то на картошку, мясо вообще не хочется

Я вот с утра пью чай либо с конфеткой, либо с рисовыми хлебцами, либо с самим сыром. В обед варила два пакетика риса либо с жареным яйцом, либо морепродуктами. Ввечером уже не ем. Теперь же в обед варю один пакетик, и то мне уже много. Наверное из-за того что я очень хочу похудеть. У меня нету возможности делать тринеровки, поэтому стараюсь в разы меньше кушать

Я попыталась когда-то есть 1 раз в день, ничего у меня не получилось ((( Сейчас по программе Lightweight21 в марафоне "Весна. Успей. Похудей" худею, питаюсь 3 раза (вместо ужина - протеин) плюс пара перекусов низкокалорийных, чувствую себя отлично))

Плохо есть один аз в день, так можно желудок испортить. Лучше сходить к диетологу, или программу пройти, или марафон,где питание и тренировки составят и худеть без вреда для здоровья))

лучше питаться правильно 5 раз в день, и заниматься спортом. Если сами не можете себе питание подобрать сходите к диетологу, или комплексные программы посмотрите где вам и питание составят и тренировки. Сейчас много марафонов, например "весна.успей.похудей" где все подберут индивидуально.

ого, ну вы и едите! Сок, чай, йогурт - это еда. Салат это еда. И рыба, птица - это МЯСО.

фрукты это сплошные углеводы и сахара, там куча каллорий.

Это у неё из-за сигарет и из-за кофе такая болячка. Каждая диета подразумевает что человек не должен курить, пить алкоголь, есть сладкое. Тогда это правильно. А не то что бы я не ем 23 часа в сутки зато курю каждый 15 минут, понятное дело что аргонизм рухнет

Я ем немного всего раз в день и мне хватает. Но в течении дня нужно обязательно пить воду, иначе вы просто испортите себе желудок. Можно устроить себе «диету на вроде» в течении дня пить только воду, насколько вас хватит. Можно раз в неделю, раз в месяц или повторюсь, насколько вас хватит. Я например съела в 13:30 омлет и всё остальное время пила воду. Но это не значит что я не хотела есть :) первые три дня я всё время ощущала голод, однако я легко привыкла к этому чувству. По мимо того, что вы значительно сбросите лишний вес, то ещё и хорошо прочистите желудок с помощью воды. В общем - вода творит чудеса!

Я ем 1-2 раза в день и только набираю вес это плохой способ для похудения

А я реально ем раз в сутки, без всяких перекусов, на обед съела супа или второе и всё, воды пью мало, ибо не хочется. Вешу при 160 см 45 кг, работа сидячая. Изредка в выходные могу позволить себе помимо приема пищи перекус - ну типо там пирожок и т.д. Живу так с 20 лет, сейчас мне 29, с желудком всё хорошо. Иной раз могу два-три дня вообще ничего не есть.

Ем обычно в 20:00 зачастую макароны,котлеты,пюре(в принципе все виды блюд из картофеля и говядины)Пью кофе и энергетик.Иногда покупаю бутерброд если часов в 18:00 хочется уже сильно есть но нету сил готовить.

На счет питья,воду вобще не воспринимаю,ей невозможно напится так что кофе или кола