Подскажите,знающие люди, насколько полезно сыроедение? Есть ограничения в возрасте,что бы начать? Мой сын ему 22 года, сначала отказался от мяса и продуктов животного происхождения,кроме яиц, икры, похудел на 10 кг, а теперь взялся за сыроедение.
неоднозначно все это, с одной стороны - клетчатка в первозданном виде,запоров точно нет, а с другой- очень большая нагрузка на ЖКТ,т.к. вареную пищу легче переварить.А вообще у вас сын не маленький уже,запретить вы ему не сможете,так только просветить-читайте статьи в интернете.Но думаю если он решил-то будет на своем стоять.
Гость
[2823372872]
#3
Алина, сыроедение это наша единственно правильная система питания. Ваш сын молодец, можете им гордиться!
Гвоздика
[3278337193]
#4
Не знаю, насколько полезно сыроедение для мужчин, но у знакомой девушки уже полгода нет месячных. Сбился цикл, как только стала всем этим увлекаться.
Гость
[3329315572]
#5
У меня после такой диеты начала кружится голова, появилась слабость. Кожа стала очень сухой. Не полноценный рацион.
Сын говорит , что сыроедение не вредно, но я чувствую, что то здесь не так, переубедить не могу, тем более он живет в другом городе. Я боюсь за его мужское здоровье, внуков в будущем хочется , однако.
И делаю 80 "кузнечиком", когда руки близко к груди.
Гвоздика
[3278337193]
#29
Издевка_3
Сообщение было удалено
я точно не знаю срок полного и тотального сыроедения (больше года). Она увлекалась какими-то диетами, голоданием. Месячных нет полгода - это точно. И она уверена, что всё ок.
Молочная кислота творит чудеса :) Я вот набираю массу, но не углеводную, а при помощи белка.
Ем диетическую куриную грудку с овощами, все нормально перерабатывается, тяжести в желудке нет.
P.S. Тут писали про месячные, я нашел это в гугле, почитайте - это же полный маразм))))))))
Гость
[1010320739]
#32
Не зхнаю...У меня знакомая приятелдьница есть. Лет с 14-ти была вегетарианкой. Потом в 20 - сыроедкой. 2 года прошло - пока выглядит очень хорошо. Да, похудела сильно, но она спортивная девушка, любит физ. нагрузки, даи ест много - но все свежее. Волосы густющие красивые, все у нее в порядке. Я очень настороженно отношусь, но вот смотрю ее друзей - они тоже сыроеды, пока никто не загнулся, у всех все хорошо!
Про месячные. Я ни в чем уже давно не вижу маразма. Я работаю в науке и вижу, как рассыпаются столетиями устоявшиеся убеждения. Поэтому каждый бред рассматриваю как вариант верной теории. Только вот требую теоретических доказательств.
а исходя из чего врачи еще полтора века назад установили эту якобы норму?
Ольга
[4078420243]
#39
По сыроедению много информации нашел на форуме сыроедов http://fruit.fm. Сам уже почти 2 года, как сыроед. Сын позже наберет вес когда организм адаптируется и все будет в порядке
Гость
[2212003465]
#40
мама не переживайте за своего сына он на правильном пути, я сама год как сыроедка мене 48 лет на сыроедение прошли многие хронические болячки. чувствую себя очень хорошо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мими ами
[1521061543]
#52
у меня был большой вес, с которым я не могла справится. есть хотелось, мерзла. отговорок была куча. села на сыроедение. за 2 мес похудела до своего идеального веса. кожа не обвисла, все ок было. но!!! это при условии, что много лишнего жира. худым бы я его не советовала. зачем отказывать себе в удовольствии покушать вкусный стейк? или маффин. а вот толстеньким самое оно. правда голодный первое время. но зато можно по ночам есть. я если просыпалась и хотела есть. не заморачивалась и ела яблоко. слезла с сыроедения потому что забеременила. не стала рисковать здоровьем ребенка. ела разнообразно. правда разнесло меня опять.но зато детки здоровые. сейчас трудно сесть.так готовлю на всю семью. муж, трое детей и свекровь. аппетит сильно может разыграться. вообще лучше поздннй весной начинать. когда море ягод, фруктов, овощей. смотря от климата конечно.