До 6 марта поспорила(на деньги),что похудею на 15-20кг.Сейчас вешу 85 кг..Собираюсь ходить в бассейн 3 раза в неделю,дома-обруч...Нужна диета))

Девочки,СРОЧНО нужно похудеть за 1,5 месяца на 20 кг!!!!!Какие диеты вы знаете,которые реально помогли????? - 224 ответа на форуме Woman.ru (4144948)

Гость

[3333661935]

05 октября 2022, 02:17

#212

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Таня я хочу похудеть

Гость

[2379455235]

12 февраля 2023, 22:26

#213

Гость

Напишите диету

Я могу вам помочь в похудении,у меня есть свой бесплатный чат в телеграмм! Я сама похудела на 8 кг за 2 месяца! Если интересно,пиши 89277730091(вайбер,телеграмм,ватцап)

Гость

[920693856]

15 февраля 2023, 22:24

#214

Старая Кобра

Мне Горячий скраб очень помогает!!!Он очень жжет пузо и ощущение после него,как будто живот уменьшился...Про него очень хорошие отзывы...А разве грейп не сжигает калории?

Нет ,не сжигает

Гость

[124758447]

15 марта 2023, 14:33

#215

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Здравствуйте, напишите диету пожалуйста

Гость

[1839091726]

08 апреля 2023, 05:44

#216

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Какие

Гость

[1371323097]

02 мая 2023, 11:40

#217

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Можно узнать диету

Гость

[3711193520]

06 июля 2023, 15:56

#218

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Напишите мне пожалуйста их

Дженна

[3679366191]

25 сентября 2023, 08:37

#219

оля

дура чтоли? это во первых большая нагрузка на сердце. во вторых чем быстрее похудеешь - быстрее наберешь. на здоровье не спорят! п п ц

единственный здравый ответ.

Гость

[2750113105]

20 апреля 2024, 09:48

#221

Я скинула 25 кг
Спирулина+Хлорелла(запиваем водичкой)они еще выведут из организма все вредное+к этому ходьба в парке(для начала хватит 5-7 км,легко)
Сама хожу по 20км,для этого обязательно нужна удобная для ходьбы обувь(важно!)А то,ноги пострадают.Так не дай Боже можно и ноги стереть(
К такой ходьбе можно L-carnitin
За день нужно пить от 2 до 3 л воды(не нужно залпом!)Воду тоже нужно правильно пить,потом обязательно кушать (фрукты,овощи,немного молочки можно,отварное мясо)Без сладкого,солёного,мучного и жареного.
Потом привыкнете к такому режиму и будете понимать,где жажда,а где действительно организм требует кушать.
С этим режимом сами еще привыкнете к раннему подъему и все будет отлично!

У меня сейчас задача доскинуть отстаток веса-25 кг
Чтобы весить мои заветные как обычно 50 кг

Я не худела резко,делала все потихоньку,вес не возвращается)

Желаю Вам и себе удачи!
Все получится! ❤️

Гость

[2630376269]

01 июня 2024, 17:31

#222

татьяна

Есть две проверенные диеты. По одной 20кг за 21 день. Вторая - расчитана на три месяца и дает результат 23-28 кг. И та и другая основаны на натуральном правильном питании, в состав входят коктейли, витаминные комплексы. Стресс для организма минимальный. Дорого, но оно того стоит. Кожа подтягивается. У меня есть хорошая скидка, девочки, кто действительно хочет похудеть обращайтесь все подробно напишу в личку.

Танечка здравствуйте. Увидела Ваше сообщение по поводу диеты. Если не сложно, можете написать?

Гость

[2455991544]

24 декабря 2024, 00:03

#224

Оля

Я похудела за неделю белковой диеты на 10 кг, вешу 110 кг.

С таким весом достаточно пёрнуть и уже вес сбросится.

Гость

[2038684680]

01 марта 2025, 05:44

#225

Слишком много, за 1,5 месяца реально скинуть 7-8 на правильном питании, дефиците калорий, бассейн и обруч это мало, лучше виит, можно дома. И ещё добавьте массаж, антицеллюлитный или лимфодренажный. Поможет лишнее согнать и кожа не повиснет.

Гость

[2439504738]

12 января, 21:45

#226

прошло уже 14 лет почти, но мы так и не узнали, смог ли автор выиграть спор…

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3659338470]

25 июля, 22:11

#227

Оля

Я похудела за неделю белковой диеты на 10 кг, вешу 110 кг.

КАК???? пожалуста расскажите подробнее

Девочки,СРОЧНО нужно похудеть за 1,5 месяца на 20 кг!!!!!Какие диеты вы знаете,которые реально помогли?????

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции