Толстею с каждым днем!

Проблема в том не знаю как себя остановить в приеме пищи.Два года назад при росте 175,вешала ,52 кг ,фигурка была просто классная,ВСе оборачивались ,на улицах была самая красивая ,яркая ,очень много молодых людей ,за день знакомились ,да и не только молодых.А потом начались проблемы ,и я за место того ,чтобы перестать есть, на нервоной почве начала заедать проблемы.Спустя два года я вешу 70 кг.Я не могу не есть,я постоянно реву как дура и ем пирожки ,булочки ,все очень каллорийное .Тоесть заедаю все своои проблемы.Теперь уже и по поводу своей фигуры плачу ,но остановиться не могу.На диете сидела несколько раз в год, по 10 дней ничего не ела ,кроме кефира ,но вес не уходил,вообще.Мне кажется сначала нужно решать психологические проблемы а потом уже и вес пойдет на спад .Но как это сделать не знаю .Я так привыкла ,что я очень яркая ,очень красивая ,привыкла к огромному мужскому вниманию.А тут как фигуру испортила .Все свои классные вещи повыкидывала и подарила ,так как не нализают ,и одевать на свое ,такое тело красивую вещь теперь не хочется ,и я выгляжу теперь как среднестатистическая девушка .Ничем не отличающаяся из толпы.Конечно знакомятся ,но все же тот процент знакомства с тем ,что есть на данный момент очень резко упал.Конечно понимаю,что душа важнее,но все же внешность для меня имеет огромное значение .А самое главное,что я не могу остановиться ,я емпочти каждую минуту.На работе ,дома,у подруги.Бывает ,что продуктов после меня уже не остается и я начинаю грызть ,семечки ,орешки ,мне главное все вермя есть.Из-за того ,что я жру как слон и жо*па уже скоро не будет пролазить в проём У меня начались похоже серьезные проблемы с желудком ,печенью,кишечником.Подскажите как мне себя хоть чуть- чуть ограничивать в еде ,оначе через пять лет я буду вешать 110 кг .Или диету хорошую,Сразу говорю не надо писать ,что это разводка ,это моя действительность!