Второй день сижу на молоко-чае (только на нем) и ни граммчик не скинула.

потому что за такой короткий срок из организма могут уйти только шлаки и вода. А для того, чтобы именно жир "тронулся с места" необходимо дней десять.

Вода у вас в организме задерживается.

Можно только один день в неделю сидеть на молокочае. Лично мне всегда помогает, может Вы что-то не так делаете.

Ключевое слово "сижу". Нельзя нихрена не делать, и быть стройной. Надо заниматься спортом, и, конечно же, правильно питаться. Голодания -туфта, только здоровье гробить. В общем еще одна ленивая, считающая что если не жрать и сидеть на заднице, то будешь как принцесса.

это автор, а вы бы пробежались - пару километров пешочком бы намотали....А то бы легли еще и лежали....)))))). двигаться-то тоже нужно....

+100

Никогда не понимала этого "сижу" .Сходите в парк, побегайте

может надо больше пить?

Блин, а я каждый день ем картошку жареную, макароны и т.д., а худею. Очень худая. Глистов нет. Вот что это(( Врач говорит, конституция такая.

автор, вы так ноги протянете скоро!!!

чтобы двинулся жир, нужна система питания, которой вы будете придерживаться не пару дней или неделю, а годы. И физ.нагрузки. без них никуда

Лучше не сидите на молоке-чае, а ешьте вдвое меньше обычного, мелкими порциями, часто. Тогда дней через 10 вес начнет уходить. А сидеть на молоке всю жизнь не получится, потом опять наберете.

А что такое молокочай? И как на нем сидеть? Только его есть или как?

чтобы вес тронулся, нужны аэробные нагрузки. Сидя жопой ничего не будет.

нЕ БРОЙСАЙ ДИЕТУ. вес потом уйдет, причем сначало уйдут объем потом вес

И сколько вы его пьете? А то от 3-х литров молока в день не только не похудеете, а потолстеете.

Надо проверить щитовидку.

fОрганизм защищается и снизил уровень метаболизма.

Если Вам нужно быстро похудеть то предлагаю Вам найти на Яндексе диета 4 ингредиентов (как похудеть за неделю).

Диета позволяет существенно снизить процент жира в организме, без голода и без слабости, при этом вести активный образ жизни и тренироваться.

На долгий срок - низкоуглеводное питание (мясо, рыба, овощи, минимум хлеба, углеводы утром) небольшими порциями 5-6 раз в день, качественной пищей, занятия аэробными видами спорта, спа-процедуры на дому (например шоколадное обертывание и медовый массаж)

Читайте также какпохудетзанеделю.ру (наберите английскими буквами) - много полезных советов.

Удачи!

Я сидела на одной воде и на 6-й день вес не снизился совсем.

Надо печень восстанавливать от жирового гепатоза, тогда вес будет снижаться.

Для этого , правильно говорят, что помимо ограничения в питании надо двигаться. Если не бегать, то хотя бы по 1 часу ходить утром и вечером на свежем воздухе. Тогда пойдём снижение веса, но быстрых результатов тоже не ждите. Взвешивайтесь 1 раз в неделю, а не ежедневно.

Вес за какое время набрали ? За 2 дня ?

Вот за сколько набрали за столько и снижать придётся. Ясно ?

Такие глупые диеты снижают основной обмен. По окончании - вернете и прибавите.

Найдите в интернете "Как похудеть за неделю и увеличить энергетический потенциал" Это Ваш шансо. Удачи