Кто похудел на 5 кг за 2 недели?!sos
Девочки срочно нужно. Есть такие тут ?Реально?
masija
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
109 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Год назад я весила 54,рост 170. И я вообще не была голодная. Основная еда -это белки. Мучное это редко и сладкое, если конфетка, то одна и то когда уже скинула. Заметила, что так похудела, когда кофе перестала пить и молочку. Картошку и каши почти не ела. Можно каши максимум две три столовые ложки. Фрукты ела. Чай с фитпарадом, это сахарзам очень хороший, не горький. И много двигайтесь. Я ходила в спорт зал и почему-то всё равно могла поправиться, но тело подтянутое более. Весила 56-57 , перестала ходить. Завтракать стала не дома, а на работе. Т.е пока дойду, доеду до неё с пробуждения часа два-три пройдет. Получается завтрак поздний. Старалась есть каждые три часа, но не много. Например кусок курицы, допустим ножка без кожи, приготовленная на антипригар сковородке без масла и помидор, огурец. Чай с фитпарадом. Через три часа яблоко, потом ещё что-нибудь. Ела до 20.00 вес стал 54,без спорта, просто ходила.
Потом появились отношения, в которых я от нервов стала набирать и есть батон с маслом и всякие салаты, поправилась на 8 кг. Подрждите 9 кг.
Вес 63-64. Сейчас я избавилась от отношений диструктивных. Взяла себя в руки и начала питаться через приложение фат секрет, бесплатное, есть весы, взвешивала всё. Белка в день употребляла 100-140 , углеводы 40-60гр, жиры старалась до 50гр. Так вот 5 дней и вес сдвинулся только на 100 гр. Потом соль уменьшила, ушло еще 300гр. Уже как две недели, где питание порой и 1000 кл в день мой вес 62,3
Меня это крайне не устраивает. Воды пью примерно два литра. Ем строго до 18:00-19:00.Очень плохо уходит.
Работы той нет, подвижность гораздо меньше. Сегодня беру велик и буду кататься каждый день, ходить больше. Помню год назад, я вообще не была голодной при 54 кг. Хоть и ела не много, чувствовала себя прекрасно. Вес набирался в отношениях медленно, но помню стресс заедала, так как чувствовала опасность. Обычная психосоматика.
Никакие таблетки не пила, кроме иногда витамины пила, это железо, витамин С и Д, иногда биотин.
Потом появились отношения, в которых я от нервов стала набирать и есть батон с маслом и всякие салаты, поправилась на 8 кг. Подрждите 9 кг.
Вес 63-64. Сейчас я избавилась от отношений диструктивных. Взяла себя в руки и начала питаться через приложение фат секрет, бесплатное, есть весы, взвешивала всё. Белка в день употребляла 100-140 , углеводы 40-60гр, жиры старалась до 50гр. Так вот 5 дней и вес сдвинулся только на 100 гр. Потом соль уменьшила, ушло еще 300гр. Уже как две недели, где питание порой и 1000 кл в день мой вес 62,3
Меня это крайне не устраивает. Воды пью примерно два литра. Ем строго до 18:00-19:00.Очень плохо уходит.
Работы той нет, подвижность гораздо меньше. Сегодня беру велик и буду кататься каждый день, ходить больше. Помню год назад, я вообще не была голодной при 54 кг. Хоть и ела не много, чувствовала себя прекрасно. Вес набирался в отношениях медленно, но помню стресс заедала, так как чувствовала опасность. Обычная психосоматика.
Никакие таблетки не пила, кроме иногда витамины пила, это железо, витамин С и Д, иногда биотин.
Гость
Напиши мне в телеграм или вотс ап 98015224434
Гость
Я скинула 5 кг за 2-3 дня. Практически ничего не ела.Пила чай (сладкий) с сушками, воду и картофельное пюре (не много).
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нет, не спасет. Это я вам,как дама, через это прошедшая говорю.
Мой рост 170, был период веса 67кг. Я как вы худела на жесткаче, поправлялась потом, опять ничего не ела. Вес скакал сильно.
Сейчас я 53 кг при условии, что у меня очень спортивная фигура, не дохлая, пресс есть, ножки подкачанные. Супер-секси. Целлюлитом и не пахнет. И это заслуга именно тренажерки. Бега, силовых, а бассейн - это так... Для ленивых, ну либо у кого 1-2 лишних кг.
Мой рост 170, был период веса 67кг. Я как вы худела на жесткаче, поправлялась потом, опять ничего не ела. Вес скакал сильно.
Сейчас я 53 кг при условии, что у меня очень спортивная фигура, не дохлая, пресс есть, ножки подкачанные. Супер-секси. Целлюлитом и не пахнет. И это заслуга именно тренажерки. Бега, силовых, а бассейн - это так... Для ленивых, ну либо у кого 1-2 лишних кг.
Я на бассейне скинула 7 кг за месяц три недели плюс питание
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема