а есть те кто сейчас на диете, худеют к новому году?
чем вы питаетесь? на какой диете?
Алина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Asti_Martini
есть есть...голодаемс...а потом тазик оливье съедим в одно рыло
Гость
я постоянно на ограничениях в еде-меньше сладкого,жирного,сладкого,сладкого))а перед НГ особенный упор на трен.зал,т.к. за 10дневные каникулы со встречами с друзьями эти кг с жестокостью вернутся!!!!!йахууу!!!
Однако Гость
Я на диете. Разжирела давненько, в июле месяце из-за неправильно подобранных ОК. Пила месяц +4 кг, бросила после первой пачки, но продолжала жиреть. Итог: + 8кг(((((((
Вот перед НГ хочу вернуть хоть что-то похожее на свой прежний вес.
Рост 171 вес был 53, сейчас 61.
Медовый массаж, считаю ккал, бассейн 3 раза в неделю.
Вот перед НГ хочу вернуть хоть что-то похожее на свой прежний вес.
Рост 171 вес был 53, сейчас 61.
Медовый массаж, считаю ккал, бассейн 3 раза в неделю.
Гость
бассейны и массажи это все фигня.
что бы похудеть надо банально не жрать.
что бы похудеть надо банально не жрать.
50лет
да , не жрать... у меня работает когда не жру поsле 18ч- так хорошо вsе лишнее уходит
Гость
Сообщение было удалено
Точно! И больше двигаться (бегать, ходить в быстром темпе)
Гость
Сообщение было удалено
))))
я не могу на диете сидеть т.к. иммунитет ослабнет((
с завтрашнего дня бегать начинаю
скинуть надо кг 4-5
я не могу на диете сидеть т.к. иммунитет ослабнет((
с завтрашнего дня бегать начинаю
скинуть надо кг 4-5
Нахрена сидеть на диете перед НГ? Чтоб потом за одну ночь все наверстать?
А вообще, я всегда сижу на определенном питании. Фрукты, овощи, каши, пюре, рыба на пару. Ничего жареного, сладкого, соленого. Только иногда от этого отхожу, чтоб побаловать себя, ибо можно сойти с ума.
А вообще, я всегда сижу на определенном питании. Фрукты, овощи, каши, пюре, рыба на пару. Ничего жареного, сладкого, соленого. Только иногда от этого отхожу, чтоб побаловать себя, ибо можно сойти с ума.
Гость
Сообщение было удалено
а какой у вас вес и рост?
Мое имя Татьяна :)
Сообщение было удалено
вот вот :) сейчас на тренировке к нам присоединились худеющие к НГ.. мы значит пашем с конца лета, фигуру наводим, чтоб навсегда :) а эти придут, бабосы заплатят за 1 месяц, попрыгают, потом в новогоднюю ночь нажрутся оливье и тд. Неэкономно :))) вот задумайтесь и посчитайте, лишняя еда - это в первую очередь лишние деньги на эту еду.
Гость
Сообщение было удалено
Дюкан)) 5-ый день) супер
Анка
3-4 раза в неделю танцы и раздельное питание. Начала недели две назад. 170/67, цель - 63.
Гость
я с 63кг/170 худею. мечта 55, а там хоть бы до 59 доползти
Сообщение было удалено
согласна
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лю
Привет всем оптимистам! сидела на разных диетах сбросила, и опять набрала, с завтрашнего дня бег! и Гречка на кефире+ витамины
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема