Гость
Статьи
Вечно стройные

Вечно стройные

У меня в классе есть 3 девушки, на протяжении всех лет когда я с ними учусь, я ни разу их не видела пополневшими. Вечно стройные ноги, вечно стройный живот, талия. Они спортом не занимаются и никогда …

Лика
221 ответ
Последний — Перейти
Страница 5
Леди ╧1
#201

Здоровое и правильное питание лет с 13-15, когда организм формируется. В общем, всё дело в питании, как не банально. Просто стройные не имеют привычки питаться всякой ерундой и едят крайне мало. Это даже не гены.

Гость
#202

Мой рост 158 вешу 44кг 29 лет. Я всегда была мелкой и худенькой. Но у меня есть в роду как худенькие, так и полные. Я ем очень часто и никогда не обжираюсь. Сьем что-то одно, делами позанимаюсь опять что-то схвачу. Я все равно всегда контролирую свой вес и стараюсь не обжираться, я думаю что я склонна к полноте, тк когда я себя запускала пару раз вес доходил до 47 кг, но тогда мне реально было неуютно в своем теле. В принципе я не считаю себя худышкой, я просто правильно питаюсь и слежу за своим весом и все.

Гость
#203
Саша

У моей знакомой рост 174-175,вес 55 но она выглядет полноватой:-O.Я вот тоже не верю,что ее вес 55.Это она так говорит.

масса и вес - разные вещи

April
#204
гость

AprilКстати отдыхала летом на море,жили в гостинице на третьем этаже.Объявление на лифте:меньше 50 кг. лифт не поднимает,просьба к родителям следить за детьми.Кто решил,что меньше 50 кг. - это ребенок?

))) Вот смех, меня бы не поднял лифт.

В том то и дело,что я 42 кг.,сама не рискнула прокатиться до своего этажа,то с подругой спускались-поднимались,то к лифту подойдёшь,а там уже люди собрались...

Гость
#205

У меня на работе ну такой задохлик холит, кг 43-44, если не меньше, 29 лет и двое детей, она сейчас в декрете и в январе второго родила, призодила тут по делам, мне кажется она еще худее стала, чем до беременности. Ест она хорошо и от тортов не отказыается, никакого спорта нет, у нее вечная мечта поправиться, потому что груди толком нет( вот тебе кормящая мать) , ножки как спички

Asel
#206

Да,

в 1 очередь - гены. Я вот пошла в бабушку, она была худой и маленькой,

я при росте 160 вешу 43 кг, мне 32.

меня все устраивает, кроме ног.

больно худые. я коротких юбок не одеваю..стыдно спичками "сверкать"...(((((

2. Кушаю я немного, но часто...

Фаст фуды не люблю, без супа жить не могу..

Ем после 10, если хочу.

April
#207

Вот здесь пишут,что худые едят мало.Так объясните,почему полным людям не всегда удается похудеть,когда они начинают ограничивать себя в еде,а то и вовсе отказываются от завтрака,вечером выпивают стакан воды?

Худшка от природы
#208

Не повезло просто вам и все. Смиритесь с этим.. Вы никогда не будете худыми, при том, чтобы есть как мы. Вы, полноватые люди, только нам самооценку поднимаете, спрашивая у нас советы! Так держать!

Худышка от природы
#209

Не повезло просто вам и все. Смиритесь с этим.. Вы никогда не будете худыми, при том, чтобы есть как мы. Вы, полноватые люди, только нам самооценку поднимаете, спрашивая у нас советы! Так держать!

Лисёна
#210

С детства сладости обожаю, в юности могла их есть тоннами. В классе дразнили скелетом, стеснялась даже юбки носить из-за худобы ног. Годам к 18 только удалось более-менее из худобы выбраться в нормальный ИМТ. До беременности ела абсолютно всё, что хотелось и в любых количествах. Иногда действительно в очень больших количествах! И не поправлялась. Но беременность поставила крест на моей обжираловке, так как поправляться начала даже на овощных салатах. И после родов сбросить не удавалось - всё обратно возвращалось. Вот только сейчас, спустя 5 лет, на диете потихоньку возвращаюсь в форму.

Так что, видимо, не только в генах и количестве еды дело, но и в обмене веществ, гормональных сбоях и прочих факторах.

Гость
#211
April

Вот здесь пишут,что худые едят мало.Так объясните,почему полным людям не всегда удается похудеть,когда они начинают ограничивать себя в еде,а то и вовсе отказываются от завтрака,вечером выпивают стакан воды?

April вам плохо не становится каждый день фасфуд трескать? я вообще не могу такое есть плохо становится

April
#212
Гость

AprilВот здесь пишут,что худые едят мало.Так объясните,почему полным людям не всегда удается похудеть,когда они начинают ограничивать себя в еде,а то и вовсе отказываются от завтрака,вечером выпивают стакан воды?

April вам плохо не становится каждый день фасфуд трескать? я вообще не могу такое есть плохо становится

Без жареного жить не могу,плохо не становится

Марина
#213

"я склонна к полноте (мама весит 100 кг) Любой кусок идет в талию и живот. Ноги-руки худые, грудь классная, попа норм, а живот всю жизнь. Вес 58 кг при 167 см роста. Все ,кто меня знают, считают, что я практически ничего не ем. Ну например. Утро-йогурт чудо маленькийй, обед-типа куриное филе (гр 100) чуть-чуть картошки, вечером чаще всего ничего вообще, либо фрукт-киви и банан.Ни майонез, ни хлеб не ем.Люблю сладкое, раньше практически всегда под рукой шоколадка, с ней пью чай. Но даже, если учесть, что в 1 шоколадке 55о ккал, то я вряд ли добираю до среднего уровня. И я все равно толстею,за год с 55 получилась 58. СЕйчас уже месяц решила 1 р в неделю разгрузочный кефирный, и шоколад не ем 3 недели уже, результат- минус 1 кг"

Марина
#214

"А моя коллега (сидим в одном кабинете) очень худая-45 кг. Это от природы, она вся узенькая, тонюсенькая, хрупкая. Она ест так: утро. 2-3 бутера с колбасой и горячим сыром, Прибегает на работу-бегом в кафе- покупает обалденно вкусные пироженки (каждый день). Потом в 13-00 обед, ест второе, мясо +гарнир. Может еще что-то сладкое к чаю купить. Потом еле доживает до вечера, так умирает хочет есть. Ужинает плотно, типа второе+салат, +бутеры, может поесть и на ночь. Вообще не заморачивается . В одном весе всегда. Ей 30 лет, есть ребенок, такой же худющий"

гость
#215
Гость

У меня на работе ну такой задохлик холит, кг 43-44, если не меньше, 29 лет и двое детей, она сейчас в декрете и в январе второго родила, призодила тут по делам, мне кажется она еще худее стала, чем до беременности. Ест она хорошо и от тортов не отказыается, никакого спорта нет, у нее вечная мечта поправиться, потому что груди толком нет( вот тебе кормящая мать) , ножки как спички

Ничего себе задохлик, родила двоих детей, кормила грудью. Значит вполне здоровая девушка.

Саша
#216

Тут посоветовал гость 169 не обращать на меня внимания!!!Так вот слушайте,большинство "худышек от природы" описали свой рацион в день.Мамочки,да это обжорство.Вы так едите каждый день?Хорошо,допустим вы не полнеете внешне,посчитайте дневную калорийность в среднем и сколько чистого жира вы съедаете со своей жареной картошкой и майонезными салатами.Внутренние органы имеют свойство накапливать жир,печень,почки,сердце,я уже не говорю о сосудах и крови!Правильное питание придуманы не для толстух,а для всех без исключения!Кожа скорее всего у вас проблемная,повышен уровень холестерина,а у тех кто сладкое ест ведерками инсулин зашкаливает.Культура питания должна быть у каждого.

Саша
#217

Так вот для некоторых,комплексов не имею,уверена в себе как никогда,ноги ломать не собираюсь,желчью ни в чью сторону не брызгала.Объяснила простую физику закона поступления и расхода энергии.А вы худышка,которая именно брызжет ядом,вероятно всего хочет поправится,да не может.Ходит виляет несуществующим задом,прикрывает место где должна быть грудь,закомплексована до края и вещает всему миру что ест как слон и худа как лань.

алёнчик
#218

я всю жизнь стройная.рост 177.вес 53.мне 25 лет.у меня по маминой линии все худые.я в них пошла.а по папиной наоборот все здоровые.мне повезло.обмен веществ хороший.гормоны все в норме.фаст-фуд не ем.вернее очень редко.хлебом стараюсь не увлекаться.сладкого тоже немного ем.качаю пресс.снег растает-бегать буду.

Доча
#219
Леди ╧1

Здоровое и правильное питание лет с 13-15, когда организм формируется. В общем, всё дело в питании, как не банально. Просто стройные не имеют привычки питаться всякой ерундой и едят крайне мало. Это даже не гены.

Не сказала бы, что я правильно питалась в детстве. Но я стройная, это гены, к тому же я оч подвижная.

Яна
#221

У меня есть знакомая, которая говорит, что она мало ест, а весит 109 кг.Я как-то особо и не присматривалась сколько она кладёт себе на тарелку, сколько ест. Пошли мы с ней за покупками на соседний базарчик, стали покупать продукты. Я одну селёдочку,а она жестяную банку полуторакилограммовую. "А мы любим селёдку"---говорит. Колбасу сырокопчёную---2 палки, слова те же.Мяска тоже нехило, чтоб пару дней не ходить за ним.... И все в том же духе. А базарчик просто рядом. Соответственно все это улетит в желудок за эти пару дней + картошечка, огурчики, стопочка водочки, хлебушек с маслом. А так она ест очень мало.

Гость
#222
Гость

стройность - подарок природы, кому-то нужно немного усилий, чтобы не потерять.

правильно. у меня тоже такой подарок, только после 50 все-таки сложнее вес держать. А еще тетки на работе считают, что у меня зацикленность на фигуре (мягко говоря). Ну важно мне это. Кто ни дня без пельменей, кто всю жизнь в 44 размере-когда люди поймут, что всем свое?

Валентина
#223

Я стройная, но не тощая, к полноте не склонна точно. Занимаюсь спортом 4 раза в неделю. Рацион питания примерно такой:

1. Завтрак: овсянка+яблоко+горсть орехов / творог+фрукты /вареные яйца или омлет; иногда тост или печенье добавляю.

2.Обед: гречка с овощами; паста какая-нибудь; овощное рагу. К чаю - изюм или курага, немного. Супы не ем.

3. Полдник: творог с чайной ложкой варенья; фрукты+орехи. Чай.

4. Ужин: что-то белковое - куриная грудка или рыба, овощи на гарнир. Штучки 4 хлебцев могу съесть. Опять же немного сухофруктов к чаю.

Получается 4 приема пищи в день, между ними не перекусываю. Считаю, кстати, что много ем, хоть и стройная)))

Один день в неделю( в субботу обычно) ем что хочу, пеку что-нибудь, чай с пирогом на ночь могу выпить. Алкоголь-крайне редко, газировку не пью, в макдональдсах не ем. Пью достаточно воды.

sdfv
#226

Прежде чем выбрать себе диету для снижения веса, вам лучше пройти онлайн тест который подберет именно для вашего веса и роста персональную диету

http://e-besplatnoe.com/diet4/?xid=7BEE6b4Q

гость
#227
Саша

Тут посоветовал гость 169 не обращать на меня внимания!!!Так вот слушайте,большинство "худышек от природы" описали свой рацион в день.Мамочки,да это обжорство.Вы так едите каждый день?Хорошо,допустим вы не полнеете внешне,посчитайте дневную калорийность в среднем и сколько чистого жира вы съедаете со своей жареной картошкой и майонезными салатами.Внутренние органы имеют свойство накапливать жир,печень,почки,сердце,я уже не говорю о сосудах и крови!Правильное питание придуманы не для толстух,а для всех без исключения!Кожа скорее всего у вас проблемная,повышен уровень холестерина,а у тех кто сладкое ест ведерками инсулин зашкаливает.Культура питания должна быть у каждого.

вы свое "скорее всего" оставьте при себе. вы вообще знаете, из чего готовится, например, домашний майонез ( не берем покупной, т.к. там добавляются консерванты, но идея таже). так вот там яйца, оливковое масло, соль, лимон и уксус. С каких пор у нас эти ингредиенты стали жутко вредными? Потом есть большая разница, есть достаточно много или питаться в фастфудах и только жирным. особенность жудых в том, что они МОГУТ есть эту нездоровую пищу и при этом не поправятся. Но это не значит, что они ВСЕ ее постоянно едят каждый день. Можно есть много по количеству, но нормальную пищу, вот и все.

Или вы думаете, что вы, нифига не едя, ведете здоровый образ жизни и ваши органы не страдают от этого? так вот хаха 3 раза. вы вообще почитайте, что творится в организме вечно голодающих. Там варианты не менее страшные. Но зато худые искусственным путем вооооооооооот. И все ваши нападки на природных худых именно потому, что вам не дано от природы то, что им дано и для имения чего не нужно голодать. Вот и все. Именно поэтому исходите на желчь и придумываете болезни, плохую кожу и прочите потолстение в будущем. вы за собой следите лучше, а не суйте нос в чужую тарелку.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

юля
#228

мне 31 год 150рост а вес60кг ем мало а полнею что делать

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: