Вечно стройные ведьмы....

наверное, потому что у некоторых есть предрасположенность к полноте, а у других нет и другие гены? разный обмен веществ? болезни? кто-то следит за своей фигурой элементарно?
при некоторых болезнях худые и не могут набрать, при некоторых набирают "смотря на еду"
у кого-то в семье все стройные, у кого-то все полные и + жили в таких условиях, где одна жирная и вредная еда
спорт и правильное питание? если не знали, то и при поддержании фигуры можно много есть и не набирать

Обмен лептина и грелина разный генетически

Это оооооочень обидно. У меня знакомая есть. Аппетит хороший родила 4 детей! 4!!!!!! Ей 35 лет. Она как скелетина высокая. А я без детей уже с лишним весом и пузом. Это так бесит. Еще мы как то с моей худой знакомой решили проверить. Мы с ней целый месяц жили вместе. Давно это было. И короче решили питаться одинаково целый месяц. Пиццы фаст фуды жареное чипсы тортики. В итоге я поправилась за месяц на 7 кг!!!!! 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ а она всего на 1 кг...... который потом в легкую сбросила. А я сбрасывала кровью и потом. Почему так?????👹👹👹👹👹👹👹

Потому что так не бывает - "кто то жрет все что хочет и стройный". Те, кто стройный - они мало едят, не едят всякую фигню и занимаются спортом или просто много двигаются.

Нет как раз так и бывает. Генетика.

Кто-то сексом три-четыре раза в неделю занимается, много ест и не полнеет.
А кто-то полгода без секса и толстеет.

Много просто не влазит. Если я днём сходила в кафе, съела рулетики из баклажан, кебаб, пол десерта. То в этот день я уже есть не буду. Максимум овощной салатик на ужин. Вот и выглядит, что жрут как не в себя. А на деле не влазит много в сутки. Кто то худеет сидит без белка, закидывается маленькими но калорийными сладостями

Ахах, отвечает вечно стройная ведьма. Много уже привели примеров выше, но скажу своё мнение. У меня лично ситуация, что я не могу набрать, сколько бы ни ела. Я ем всё подряд и жирное и то что много белков содержит. Но дело тут в метоболизме, возможно и в гормонах. Тупой совет, но если хотите похудеть, запустите зубы. От много (особенно сладкого) откажитесь, от боли не будет хотеться есть вообще, ещё и пища плохо будет перевариваться

Какая агрессия в названии темы.
Прекрати завидовать, полностью откажись от сахара, ешь полезную еду, занимайся спортом.
Но ты не сможешь. Ты же тупая, жирная, ленивая корова, готовая верить в то, что все стройные - ведьмы, а приложить усилия - слишком круто для тебя.

Ооо это я . Генетикой повезло конечно. Завидуйте !

Это, конечно, полная жесть. Есть 4 типа телосложения по бергу, кто его смотрит, тот знает. Думаю, что везёт тем женщинам, у кого прямоугольная фигура такая, плечи шире, чем бедра. Потому что в других типах телосложения - будет доминировать эстроген. Меня так это достало. У меня яичниковый тип телосложения. Я не худею ни на грамм, если съем просто 1-2 конфеты в день и выпью кофе, с полезной едой - тоже самое. Чтобы мне похудеть - надо постоянное кардио, которое из за проблем с сердцем я делать не могу. и не жрать ничего до тех пор, пока желудок не будет уже урчать. Только тогда есть результат. То есть любая еда держит вес на месте. У вас та же фигня?
То есть, типа, ем, например, я в день любую еду, полезную, разную, даже небольшие порции, ничего не сушится вообще. Или тотал голод или спорт, до спорта ещё надо доползти. Поэтому, не знаю, что посоветовать. Я ничего тут не пропагандирую, слушайте свое тело. Делайте то, что работает для вас.

Не бывает такого. Я вот к примеру пожрать люблю. Но во-первых, энергичная, двигаюсь много(безо всякого спорта) и кроме того, торможусь, когда прибавлять начинаю. В прямом смысле - уменьшаю количество еды. Хлеб вообще не ем.

Или в нехватке ферментов
и полезных бактерий в кишечнике

Если найти настоящие пробиотики и поопивать курс 1-2 раза в год по 100 дней по 2 дозы в сутки то и аппетит проснется

Такая генетика. У меня подруга с юности тощая, ест за троих (я ее с детства знаю, много времени проводим вместе), родила 2 детей, сейчас в 48 лет доросла с 42 размера до 44. Никакого ПП и спорта в ее жизни никогда не было, любит печь и ест это все постоянно, любит сладкое. У нее и мама такая же.
И вторая, тоже с юности знаю, в детстве была пухлой, после к подростковому возрасту резко похудела (само-собой) и с тех пор все суше с каждым годом. Но у нее именно широкая кость, то есть она крупная по скелету и тощая при этом. Выглядит нездорово, хочет набрать немного для округлости но не выходит.

Ради интереса сделайте биоимпеданс, у вас он будет стандартный для девушки.

Ну убить метаболизм можно конечно. Йойо эффект диет называется

Да-да есть категория людей, называются суетологи, они много сжигают

Тебе это не грозит. Похрюкай, детка😉

Спасибо, не умею, вам бы открыть курсы хрюканья, научить народ

Потому что меру знают (потому и не толстеют), многое именно от нее зависит. Я меры не знала и в любое время дня и ночи поглощала пищу в объемах, не сопоставимых с массой моего тела. Располнела донельзя! Теперь колю энлигрию - усмиряю аппетит. И подвижки в похудении уже наметились - сошло с меня 16 кг лишнего веса.

Одно слово - ме та бо лизм)) Но на самом деле просто дефицит калорий решает. Кто без силы воли, для тех придуманы разные помощники, велгия например скоро в аптеках появится

И все что ли ?

Я до 30 лет была такой ведьмой, а после родов разнесло на +30 кг. Худею на семавике, уже 18 кг скинула, теперь на семавик некст перехожу, чтобы оставшиеся килограммы ушли

Хм, впервые слышу об этом, обдумаю этот момент, спасибо за пищу для размышления

Хм, если даже так, то какие анализы нужно сдавать, чтобы понять действительно ли есть этот дефицит?