История такая. Всегда была стройной, если честно, никогда не взвешивалась, только в гостях иногда. Потом появились проблемы с женским здоровьем. Я из-за стресса похудела сильно, тогда взвесилась - мой минимальный вес был 51кг. врач прописала ОК. Принимала их год и поняла, что набрала постепенно вес. Взвесилась и, о ужас, была 60 кг! Взяла себя в руки, бросила ок, диеты и спрот - и за следующий год похудела сначала до 55кг, затем с ооогромным трудом согнала килограмм до 54 кг. Прошел еще год и вот я взвесилась вес 55-56 кг. Ограничиваю себя в еде, спорт, велопрогулки, но вот за 55кг вес никак не уходит. А я так хочу весить 53-54 кг! Помогите дельным советом, кто может.
Автор у меня так же было вес не хотел уходить, я убрала мучное и сладкое, сразу пополз вниз, но я раньше правда обжиралась, незнаю, вам такой метод не подойдет если у вас правильное питание изначальное.У меня максимальный вес был 50кг при росте 165, сейчас 45-46 где-то, даже если иногда и наедаюсь вредного вверх не ползет уже.И прежние порции в меня не лезут кстати.
Гость
[447194537]
#4
Забыла добавить спортом я не занимаюсь, ненавижу это дело, ем в основном вечером
жесть
[532539001]
#5
сладкое я ем 1 раз, макс - 2 раза в неделю, и то с утра(когда время приема углеводов), и тон не плитками, а 2 кусочка шоколада или зефир, мармелад.
Мучное не ем почти.
Я, конечно, не могу назвать свое питание правильным, и опять же позволяю себе алкоголь по выходным(естественно, не по каждым и не ведрами). Может, это с этим связано? Хотя, до приема ОК, я пила почаще( 3 года назад я еще училась в универе), и вес не набирался.
Кто-нибудь вообще похудел после ОК?
жесть
[532539001]
#6
жесть - Худеющая - автор)
Гость
[447194537]
#7
Алкоголь я тоже позволяю себе раз в одну две недели пару бокалов, но только сухое белое, раньше любила темное пиво, сейчас я от него отказалась, главное закусывать правильными продуктами, а не шоколадом и тортиками и не пиццей.У меня после алкоголя наутро отвесы хорошие, но это обезвоживание, ок не употребляю
жесть
[532539001]
#8
уже 2 года прошло с момент отказа от ОК, а организм все никак не оправится(
жесть
[532539001]
#9
Волосы, слава Богу, через год отошли от стресса, тело тоже, но не до конца(
Гость
[447194537]
#10
Не если на правильном питании вес не уходит тогда не знаю что посоветовать, строгие диеты и вообще диеты не вариант, терпеть их не могу.
физкульТУРНИК
[1895115101]
#11
в чём такая уж бешеная разница - 1-2 кг, не пойму...
я с тех пор, как набрала немного комплексую на пляжах. так что есть у меня этот "пунктик". мне было бы свободней себя чувствовать и любоваться своим телом, а не судорожно сравнивать себя с окружающими.
Гость
[447194537]
#13
На худенькой фигуре каждое кило видать
жесть
[532539001]
#14
13, во-во)
а я еще и по типу фигуры - песочные весы, так что вес распределяется равномерно - толстеют и худеют сразу и руки, и бедра, и живот, и лицо...(
Гость
[447194537]
#15
не я по типу фигуры яблоко или как оно там...толстеет живот, руки/ноги тощие.Кстати у меня впервые появилась талия, раньше не знала где она у меня находиться))
жесть
[532539001]
#16
руки - ноги тощие)) это круто) при правильной одежде круглогодично выглядишь моделью) а если прессик подкачать)))
Маргаритпална
[2190235139]
#17
. Гость | 19.06.2013,
"Взвесилась и, о ужас, была 60 кг! "
Мда.....
Пойти повеситься штоле, на связке сосисок,
я -78 вешу))))))))
Я примерно так же. Оставьте рядышком на сосисках местечко и для меня.
Гость
[447194537]
#18
не спорт это не моё..вся изноюсь же
самая добрая девушка
[3108189513]
#19
Гость
Сообщение было удалено
ну кто то и 120 весит и счастлив. каждому свое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
[2884176257]
#20
Ну вот я за 3 месяца- 15 кг сбросила. Перед едой кружку чая и живот полный. Жрать не хочу. А чаек то хоть сто кружек пей, хоть двести! Он же не калорийный! Ну уж лучше чем в день пирожное штук по десять жрать! Раньше сосиски ночью жевала, а сейчас работа! Нет уж! Лучше спать!
Всегда была стройной, если честно, никогда не взвешивалась, только в гостях иногда.
Потом появились проблемы с женским здоровьем. Я из-за стресса похудела сильно, тогда взвесилась - мой минимальный вес был 51кг. врач прописала ОК. Принимала их год и поняла, что набрала постепенно вес. Взвесилась и, о ужас, была 60 кг!
Взяла себя в руки, бросила ок, диеты и спрот - и за следующий год похудела сначала до 55кг, затем с ооогромным трудом согнала килограмм до 54 кг.
Прошел еще год и вот я взвесилась вес 55-56 кг. Ограничиваю себя в еде, спорт, велопрогулки, но вот за 55кг вес никак не уходит.
А я так хочу весить 53-54 кг!
Помогите дельным советом, кто может.