Гость
Статьи
так можно похудеть???

так можно похудеть???

если до 6 есть и сладкое и мучное, но в меру!!!а после 6 не есть вобще..мне надо скинуть 8 кило за месяцев 5-6.+ занимаюсь с джиллиан майклс
9 ответов
Последний — Перейти
ой ё
#1
нет
Аля
#2
Вы еще с утра до 12 ешьте по минимуму и, думаю, у вас получится)
#3
Я думаю можно, но не на 8 кг и не за месяц.
Гость
#4
Если регулярно заниматься с Джиллиан Майклс, можно похудеть, даже не меняя рацион))))
Гость
#5
Бухие бухи
Сообщение было удалено
8 кг за пол- года? Еще как похудеет. У Майклз хороший комплекс
ника
#6
Наивная девочка! Сладкое и мучное нельзя и нюхать! Белковая пища и овощи-фрукты, немного круп. А Джиллиан - это прекрасно, но диета главнее.
Гость
#7
Бухие бухи
Сообщение было удалено
Так автор вроде собирается умеренно питаться.
Гость
#8
ника
Сообщение было удалено
Озвучиваете один из мифов. Прекрасно можно похудеть, умеренно употребляя и мучное, и сладкое, важно ограничить жиры в рационе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сергей
#9
Запишитесь на группу поддержки желающих похудеть (WLC)

http://www.youtube.com/watch?v=rKL3z9e0hHo
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 422 темы
Новые темы за 3 дня: 14 тем
Популярные темы за 3 дня: 6 тем