Насколько можно похудеть?
Насколько можно похудеть если питаться только овощами и фруктами?Мой вес 55 при росте 162,хочу 45 .Я практически не ем мясо и решила питаться только овощами и фруктами. Можно ли с помощью этого похудеть за месяц?
Алина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 952 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Ты каждый день теперь будешь придумывать себе новую диету и сюда писать?
Воду лью.
За месяц можно скинуть около 7-8 кг.
Будет слабость местами,местами приливы энергии.Будет желание к физ.нагрузкам,местами просто тяжело вставать.
Будет слабость местами,местами приливы энергии.Будет желание к физ.нагрузкам,местами просто тяжело вставать.
Вам до 45 кг, мне кажется, не стоит худеть. При вашем росте вполне кг 50 будет нормально. Ну а если цель такую поставили, значит надо браться серьезно, всю силу воли подключать. Я сейчас стремлюсь к 50, у меня 54. Не ем сладкое, мучное, в меню овощи, рыбка, фрукты некалорийные. Много воды. Плюс в поддержку нервной системы, чтоб не срываться на жор, пью Норматим, восполняю литий.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анна
А оно вам надо так организм насиловать? Кушайте нормально, чтобы белков, жиров и углеводов хватало, мясо если не обязательно кстати. Я с аналогичными параметрами за месяц спокойно 4 кг скинула, составила рацион питания под свою норму калорий. Также принимала турбослим день-ночь, эффективное средство для ускорения похудения.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 289 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?4 ответа
- Есть способы поддержать рельеф без движения в суставе?4 ответа
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?40 ответов
- Как похудеть?14 ответов
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения6 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Сходила в душ и похудела28 ответов
- Девушки, как вы справляетесь с проблемами коррекции веса?7 ответов
- Как худеть с гипотиреозом?9 ответов
- Как мотивируете себя быть спортивными?9 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?40 ответов
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?40 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Как похудеть?14 ответов
- Как похудеть?14 ответов
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения6 ответов
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения6 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?4 ответа
- Есть способы поддержать рельеф без движения в суставе?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема