Насколько можно похудеть?

Сколько лет ёжику, если у паровоза колесо отвалилось? Вы что в первый классходите? Сколько вам лет? Какой у вас рост и вес?

хотела узнать опыт других девушек, чтобы примерно ориентироваться. я знаю, что процесс похудения зависит от роста, веса и телосложения.

Нужны ваши параметры, БЖУ, сколько раз в неделю занимаетесь и что там за тренировки.

Главное не забывай много пить. Я за 3 недели скинула 12 кг.

а какой первоначальный вес и рост?

рост 158, вес 68. спустя неделю похудела на 2 кг уже. пока, в основном, уходят отеки.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍