Есть каждые два часа, …

Есть каждые два часа, порция - не больше кулака. Кто-нибудь так худел?

Что если я буду есть каждые два часа, но мааааленькими порциями, но всё, что душеньке угодно, я так похудею? Кто так худел? Когда-то в интернете читала историю успешного похудения девушки, которая так питалась, но сейчас не могу её найти.Я не толстая, мне нужно убрать 5 кг, не больше.

#

26 августа 2013, 11:43

Автор

[1435913111]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

56 ответов

Последний — 13 октября 2024, 07:08 Перейти

Гость

[1278696508]

30 мая 2022, 22:19

#53

Да, это действительно работает ,я так в течении двух-трех месяцев скинула примерно 7 кг . Только опять же нужно обращать внимание на качество самой еды, а не абы что закинуть лижбы вовремя.
Но все время так питаться тяжело, в последствии надо понемногу сдвигать временные промежутки до 3 часов и чуть прибавлять к объему порции, тогда вес останется

Гость

[1197372724]

12 апреля 2024, 21:19

#54

Блабла

Порция с кулак - это моя обычная порция на обед и ужин... Это маленькая? И я ем всего 3 раза в день. Мда... Может быть, поэтому я всю жизнь стройная...

А что здесь забыла, стройная

Гость

[1197372724]

12 апреля 2024, 21:20

#55

Я так кушаю каждые 2 часа , белок , клечатка это в основном. 5 раз в день. 2 месяца - 11.700

Гость

[1636417892]

13 октября 2024, 06:45

#56

Блабла

175см, 56кг, и я не худая, я стройная, хорошая мышечная масса на тонком теле (спорт). Мне 30.

Что вы тогда делаете на форуме пухляшек

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3064043212]

13 октября 2024, 07:08

#57

Гость

Что вы тогда делаете на форуме пухляшек

Показывает, к чему нам стремиться. Гуру.
Собссно, я такой и была в 30. И даже ещë в 50. Вот как оставаться стройной в 60+...

Похожие темы