Я уже недели две на этой системе недели две до этого скинула 3 кг за неделю на диете любимой . Но так как во время диеты у меня были сильные головокружения и сонливость ( и все ради чего ради 3 кг ) , я подумала и перешла на систему питания . Но одной как то скучно , а близкие подруги у меня и без того худые так что поддержать они меня не смогут . Кто со мной ??? Мой рост 157 вес 55.7 считаю что это многовато , хотя я не безобразно толстая .
Честно говоря не знаю , но по моему шоколад нельзя ( или только черный ) . Кофе можно
Гость
[1087802286]
#10
прогуглите,там все есть подробно об етой системе,я сама на ней сидела,хорошо похудела,а потом сорвалась((((сейчас опять на ней,но етой диеты Вы должны придерживаться всю жизнь!
Шоколад можно, как и тортик, но только до 12 часов.
Vera
[3357869006]
#14
miroslava_00
Сообщение было удалено
Я хочу!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
я с тобой! сегодня первый день. решилась вчера, закупилась продуктами и вуаля! хороший, позитивный настрой, думаю все получится)) у меня рост 160 вес 53,8. хочу скинуть 4-6 кг,как там получится)) ты уже какой день?