Банановая диета без молока и молочных продуктов

Бананы-отличный источник глюкозы.А энергия работает на глюкозе.

Посидите.Плохо не будет.Только пефте тогда уж просто воду и моки,а не чаи и кофе.А то,когда человек пьет кофеинсодержащие напитки,у него собирается много желудочного сока..

От банановой диеты у Вас запор будет.

точно!

Я когда-то пробовала вместе с мамой, съедали по 5-7 бананов, но на 4й вроде бы день, есть бананы мы уже не могли, они стали на вкус как зеленая трава и видеть их мы не могли, может мы много ели, не знаю, но прекратили. Через пару недель вкусовые восприятия бананов вернулись на место.

Чепуха

я бы не смогла. если любите бананы - хорошо. против монодиет я ничего не имею, нужно только правильно подобрать продукты.

мне кажется, бананы хоть и калорийные и дают энергию, их много не съешь. не знаю, сколько дней можно и тем более по сколько. банан очистил и на несколько укусов. никак им не насладиться))))) а так, я не против бананов просто на диете. и не против винограда. они полезные. попробуйте просто на фруктах, в том числе, на бананах?

Не чепуха

Любая монодиета приводит к похудению, т.к. организм не получает нужного количества пищи, в т.ч. и жиров с белками. В бананах- исключительно углеводы в большом количестве. плюс у некоторых при употреблении фруктов вечером- наутро повышение веса ( за счет внутренних отеков). Возможно, эффективнее и навсегда сбросить вес, будет расчет суточного потребления калорий с белками, жирами, углеводами. А если все же выбор за монодиетой-- совмещайте с приемом витаминов.