Всем привет! У меня такая проблема-все диеты расписаны на завтрак обед и ужин. Собственно- у меня ненормированное расписание. я Учусь то с 12 часов дня, то с 4. Если пары начинаются с 5 я встаю в 4, как мне быть? может кто-нибудь знает подходящую диету? Заранее спасибо!
это не очень удобно. Как вы это себе представляете? (столовая закрыта) я буду в коридоре есть курицу и яйца?
Дня.
Гость
[1139954186]
#6
не ешьте тогда.человек 3 месяца без еды может прожить
Настасья
[2670023234]
#7
Вставать пораньше попробуй, вдруг поможет
Daria's opinion
[2343960915]
#8
Нет - диетам, да - правильному питанию. Составляйте свой рацион сами исходя из вашего распорядка дня и самочувствия. Главное - не есть за 3 часа до сна. И съедать булки, шоколад и прочую гадость до 2 часов дня.
Просто перед тем как идти на учебу хорошо обедай, а после когда будешь дома сделать легкий салат!
Старайся есть в одно время, просто когда то чуть меньше чем раньше. Разгрузка для организма.
Есть можно и после 6 часов если ты обедала в 3 часа, то можно съесть что то легкое и выпить позже чай с лимон:)
Главное правило не переедать! А есть надо всегда не много, тоесть не жрать! И главное спорт!!!! Ни какая диета не поможет и не будет долго результата если ты не занимаешься спортом!
Черная смородина
[3179194759]
#10
Да, действительно проблема, однако..
Екатерина
[369339787]
#11
Всем спасибо, кто пытался помочь!
А комментарии-типа "лолшто", хотели обязательно вставить свои 5 копеек?
Ничего себе диета, белковая поди. Интересно, они что ли ещё не все загнулись эти белкоеды? )))) У нас тут одного такого с аппендицитом увезли.
GV
[1526120512]
#13
ню-ню. возможно вам будет страшно представить, что очень не бедные люди, которые имеют личных диетологов, расписывающих им весь рацион и нагрузки, не стесняются брать еду с собой (о ужас!) в контейнерах и есть в четко определенное время.
так что смело придумывайте, почему вы не можете дальше.
Катерина
[2459101324]
#14
Екатерина
Сообщение было удалено
А Вы читали то, что написали? "то с 4 то с 5" бред какой то.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Екатерина
[369339787]
#15
Катерина
Сообщение было удалено
И в чем здесь "бред" если это действительно так? Вы наверно не учились в университете, если не знаете, что расписание бывает ненормальным. Я бывает и на 1 пару еду, которая в 6 вечера начинается.
У меня такая проблема-все диеты расписаны на завтрак обед и ужин. Собственно- у меня ненормированное расписание. я Учусь то с 12 часов дня, то с 4. Если пары начинаются с 5 я встаю в 4, как мне быть? может кто-нибудь знает подходящую диету?
Заранее спасибо!