Помогите набрать вес!

Здравствуйте. У многих девушек проблема - лишний вес. У меня же обратная проблема - мне очень нужно набрать вес. Анарексией не страдаю, кушаю хорошо, но в зеркало на себя противно смотреть - одни кости!(
Рост 160, вес 43 кг. Хочу набрать до 48.
Может спортивное питание поможет? Или это серьезная проблема, с которой нужно идти в больницу?

09 марта 2014, 12:05

Helen

[1119820280]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 16 мая 2014, 16:38 Перейти

си

[3085681614]

09 марта 2014, 12:41

А как вы питаетесь? Поподробнее.А чтобы набрать вес ешьте побольше мяса.

Гость

[1139097084]

09 марта 2014, 13:48

найдите в инете методику кило+, стоит не дорого, мне помогает, но я еще в процессе, кстати исходные данные как у вас. Гейнеры тоже помогали вес набрать, но максимум 2-3 кг

Слива

[2472240926]

10 марта 2014, 17:18

Я бы с радостью Вам отдала свои лишние 15 кг.

Гость

[1660114570]

11 марта 2014, 20:21

я бы вам свои отдала..эх, вот у людей проблемы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Василий

[1237850569]

16 мая 2014, 16:38

Добрый день, напишите мне на почту, могу рассказать как набрать за пару месяцев от 4х до 7 кг!

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 93 темы

Популярные темы за 3 дня: 29 тем

Следующая тема

пиво похудение

16 ответов

Предыдущая тема

Кто занимается в зале без тренер? Вам не скучно?

30 ответов

Помогите набрать вес!

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции