Помогите набрать вес!
Helen
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
си
А как вы питаетесь? Поподробнее.А чтобы набрать вес ешьте побольше мяса.
Гость
найдите в инете методику кило+, стоит не дорого, мне помогает, но я еще в процессе, кстати исходные данные как у вас. Гейнеры тоже помогали вес набрать, но максимум 2-3 кг
Слива
Я бы с радостью Вам отдала свои лишние 15 кг.
Гость
я бы вам свои отдала..эх, вот у людей проблемы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Василий
Добрый день, напишите мне на почту, могу рассказать как набрать за пару месяцев от 4х до 7 кг!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 218 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
- Объясните про похудение7 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения7 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?58 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?11 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Что вы не едите ?9 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения8 ответов
- Объясните про похудение7 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 160, вес 43 кг. Хочу набрать до 48.
Может спортивное питание поможет? Или это серьезная проблема, с которой нужно идти в больницу?