Девочки , я как любитель подсолнечного масла советую во время диеты и ВООБЩЕ правильного питания масло Тичинелла Мы его всей семьей обожаем, по несколько бутылок заказываем Это недешевое масло конечно, но оно холодного отжима, оно не то чтобы не вредное , оно очень полезное, и действительно так, у меня кожа даже лучше стала ка мы начали жарить и все есть с этим маслом Могу даже ссылку кинуть.. http://tichinella.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я немного обжариваю шпинат, только без масла! Добавляю туда измельченные томаты в собственном соку (самые вкусные у "Помидорки"), можно немного соли/перца. Люблю есть с хлебцами или пармезаном))