Девочки,кто пробовал диету трехдневную-полтора литра кефира плюс килограмм вареной свеклы.Можно взбивать в блендере,говорят вкусно и эффективно.Обещают до минус пяти килограмм за три дня.Хочу попробовать.
Свекла полезная очень)))) За три дня хорошо очистишься а если сырую брать, так можно и жить в туалете все 3 дня
МаняПулятор
[3603376632]
#4
А это с утра на весь день смешивать нужно? Или порционно, по мере потребления?
гостья
[2602073294]
#5
в блендере не советую, гадость редкостная, выкинула это ужасное месиво. лучше свеклу нарезать кубиками и полить кефиром, или же на крупной терке натереть, можно укропчиком посыпать и получится вкуснятина.
МаняПулятор
[3603376632]
#6
гостья
Сообщение было удалено
Скажите пожалуйста, кефир сколько процентов и нужно ли его минералкой разводить?
гостья
[2602073294]
#7
МаняПулятор
Сообщение было удалено
я лично или нулевой или 6% брала, лучше нулевой, конечно. и прям заливала свеклу на свой вкус, делала как салатик, потому что не люблю свеклу и по-другому бы не смогла употребить, щепотка соли на вкус и ву-аля! п.с. никакой минералки.
можете просто нарезать свеклу и съесть запив кефиром, но смешав, получается гораздо вкуснее, вместо сметаны/майонеза. кстати, после того прекратила употреблять вышеперечисленные продукты, и салаты заправляю только кефиром.
Гость
[1006937634]
#10
Спасибо, посмеялся. ))) Приснится же такое ...
Свекла живая намного полезнее и питательнее. А кефир оставьте алкашам и прочим любителям испражнений дрожжевых бактерий. Ничего кроме брожения и гниения они в кишечнике не вызывают. Поэтому жизнь в сортире вам обеспечена. )))
Стася
[855271585]
#11
От вареной свеклы в сортир?У меня наоборот по жизни склонность к запорам.Но никто не ответил,эффективна ли эта разгрузка трехдневная.А закусывать свеклу кефиром-гадость редкостная.Я не смогу три дня ,уж лучше коктейлем пить.
Фифа
[235086439]
#12
а потом все обратно вернется, лучше делать разгрузочные дни раз в неделю, а еще лучше есть без соли вообще, когда ешь без соли съедаешь намного меньше потому что не вкусно, да и жидкость меньше задерживается в организме.
мастона
[2133213035]
#13
Стася
Сообщение было удалено
Марина
[2675112780]
#15
Классная диета,уже на 2 день худеешь и хорошеешь с каждым днем
NATi
[15344299]
#16
Тоже хочу попробывать ее,у меня тоже запоры часто думаю поможет.и устает это же не просто диета а чистка организма.
Ира
[2972738477]
#17
Ирина
Сообщение было удалено
Cоветую немного другой вариант- в кастрюлю режем 3-4 огурца, сельдерей,редиску,много зелени,добавляем банку маринованной свеклы и заливаем все кефиром до состояния супа. Вперед!
Гость
[2430035464]
#17
гостья
я лично или нулевой или 6% брала, лучше нулевой, конечно. и прям заливала свеклу на свой вкус, делала как салатик, потому что не люблю свеклу и по-другому бы не смогла употребить, щепотка соли на вкус и ву-аля! п.с. никакой минералки.
Ещё вкусно добавить свежий огурчик.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4235940211]
#19
Гость
Спасибо, посмеялся. ))) Приснится же такое ...
Свекла живая намного полезнее и питательнее. А кефир оставьте алкашам и прочим любителям испражнений дрожжевых бактерий. Ничего кроме брожения и гниения они в кишечнике не вызывают. Поэтому жизнь в сортире вам обеспечена. )))
Какой вы пишите бред, два раза в год сижу на этой диете за 5 дней -4 кг. В туалет хожу раз в день как обычно утром!