Ищу единомышленников

всем привет!)ищу единомышленников по похудению,обещаю постоянно отписываться и поддерживать)мои знакомые похудели по этой диете им эту диету прописал врач учитывая то что у них сидячий образ жизни.одна 30 кг скинула другая 38кг.суть такова кушать 1 раз в день утром или в обед не более 300гр любого блюда что есть дома кроме мучного и сладкого.ну например суп,борщ или второе и т д. в течении дня можно только воду кофе и чай без сахара(соки всякие газировки нельзя там мнооого калорий)сейчас они очень красивые и стройные.говорят что первое время тяжело,а теперь больше и не могут уже есть привыкли так,желудки сократились.диета не заморочная по времени кушать не надо отдельно питаться не надо,варить отдельно не нужно и покупать отдельно от всех продукты.я начинаю с завтра буду рада всем у кого есть цель и сила воли!