питьевой день для сокращения желудка и отвыкания от постоянных перекусов
Похудение - не главное для меня, главное - отучиться постоянно что-то жевать и сократить желудок после 2ух дней объедаловки. Как думаете, парочки питьевых дней будет достаточно? (пить чай, кофе, какао, кефир, молоко, бульоны, соки). что еще посоветуете?
Проглотите наполненный водой кондом и тогда в желудке постоянно будет чувство сытости
4ever
[221336008]
#2
Ваша главная проблема - вы постоянно что-то жуете, это нервное напряжение, или привычка. По своему опыту скажу - уменьшив размер желудка, жевать не перестанете, просто в следующий раз, когда сорветесь - будет желудок болеть. Но если хотите попробовать - лучше всего пару дней посидеть на жидкостях, а после есть маленькими порциями и не есть после 6.
Гость
[380817675]
#3
Желудок реально сокращается даже после пары дней питьевой диеты. Сама худеть начинала с этого.
Гость
[2564277464]
#4
человек - существо хищное. нормальный объём желудка при среднем росте - 5 литров.
если нечто под рёбрами выпирает - не факт что именно желудок
Янь
[1517272317]
#5
Гость
Сообщение было удалено
Его размер с ваш кулак. Для 5 литров это метров 5 должен быть рост, да?)))
Ирина
[1439065586]
#6
5. Янь | 24.11.2014, 07:54:34 Гость человек - существо хищное. нормальный объём желудка при среднем росте - 5 литров.
Его размер с ваш кулак. Для 5 литров это метров 5 должен быть рост, да?)))
Согласно Атласу анатомии человека, желудок- мешковидное образование размером 21-25 см. и емкостью ок. 3л. Форма и размеры могут изменяться в зависимости от количества содержащейся в нем пищи. На кулак похоже мало, это вы с размерами сердца перепутали, вот оно действительно имеет такой вид.
Сливочная
[3500529068]
#7
Привычка постоянно жевать была у сестры моего мужа. Причём, она утверждала, что ест мало и не понятно почему толстеет. Но всё время жевала, жевала. Весила под 100 кг, потом худела мучительно, пила редуксин, и переучивала себя садиться есть по человечески и ничего не жевать между едой. Автор, судя по всему у вас вес пока не зашкаливает, это хорошо и вы молодец, что вовремя обратили внимание на проблему.Боритесь. Говорят, сушёные яблоки помогают- калорий мало, жуются долго.
Гость
[488106323]
#8
Ирина
Сообщение было удалено
не знаю какой атлас вы смотрели. длина примерно 20см. диаметр 7-8 см. возьмите сосуд таких размеров и сравните с 3х литровой банкой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
пустой желудок почти всегда одного размера. но эластичен. вам надо не его сокращать а работать над психологией. не есть много. если хотите проводить питьевые дни то выбирайте хорошие напитки. вода, соки с водой, кисломолочные напитки на бактериях(кефир на грибках) исключить бульоны, кофе, чай(можно травяные)